くーこのしっぽ

牛乳 • 三ツ矢サイダー • 粉ゼラチン • いちご • 三ツ矢サイダー • あればミント

じゃがいも • キユーピー具のソース　卵と野菜のタルタルソース • ピーマン • こしょう、パセリなど

そうめん • 鶏肉 • トマト • きゅうり • 人参 • パパイヤ • キユーピー • 薬味

豚スライス肉 • 酒 • トマト • ミツカン熟味酢 • 砂糖 • 醤油 • オリーブオイル • ハーブ • お好きな野菜やきのこ • 塩こしょう

鶏レバー • サラダ油 • 酒 • ねぎ • にんにくの葉またはにら • にんじん • ケチャップ • ウスターソース • ミツカン熟味酢

薄力粉 • ピーナッツ • 黒糖 • 塩 • 菜種油 • 水 • 黒糖

米 • 水 • 昆布 • 生もずく • 油揚げ • 永谷園 • うりずん • 青パパイヤ • かつおだし汁 • 生もずく • 酢 • かつおだし汁 •

もずく • 卵 • 赤ピーマン • かつお出汁 • タカラ • しょうゆ • 花かつお、きざみネギ

あさり • きゃべつ • ぶなしめじ • タカラ

明治北海道十勝スマートチーズ • ピパーチ

さつまいも • クリームチーズ • 明治北海道十勝スマートチーズ • レモン • 塩 • 黒こしょう

スパゲッティ • へちま • ブラウンエノキ • あさり • 焼きかつお • たまねぎ • にんにく • 白ワイン • サラダ油 • 野菜炒め作り　味噌バター風味 • 塩

卵 • 薄力粉 • 水 • 野菜炒め作り　キムチ風味 • ニラ • サラダ油

なす • ピーマン • エリンギ • シーフードミックス • にんにく • 生姜 • サラダ油 • 酒 • 野菜炒め作り　キムチ風味

里芋 • 玉葱 • 人参 • ちくわ • マヨネーズ • ゆず胡椒 • 青物

宮古そば • 豚挽肉 • 生姜 • にんにく • にんじん • たまねぎ • 水 • しょうゆ • カレールウ • カレー粉 • だし汁 • 醤油、塩 •

ゴーヤー • かぼちゃ • とうがん • 油 • 豚挽肉 • 生姜 • ベイリーフ • 水 • 赤ワイン • ケチャップ • ウスターソース • カレールウ •

オクラ • きゅうり • 好みのドレッシングまたはポン酢

生姜 • にんにく • たまねぎ • 豚肉 • 紅いも • かぼちゃ • にんじん • 青パパイヤ • とうがん • へちま • コンソメ • しょうゆ •

冬瓜 • だしの素 • 塩 • 醤油 • みりん • 水 • 板ゼラチン • くこの実 • もずく • 島豆腐 • 醤油 • シークワーサーの皮