こぐま13a

オーブンレンジとガスコンロのみなので、簡単な物しか作れません。

　健康のため、玄米菜食（塩なし（味噌・醤油等含む）、砂糖なし、肉なし）的な事をはじめました。
　ほかのレシピを参考にしながら、覚書的にアップしてます。