ナンシー1983

玉こんにゃく • 蓮根 • ごま油 • 減塩醤油 • 砂糖 • お水 • だしの素

スパゲティ • 伊藤園　1日分の野菜 • 水 • ウインナー • お好みの野菜 • トマトケチャップ • 無塩バター

とき卵 • 牛乳 • オリゴ糖 • サンドイッチ用食パン • 必要であればバター

卵 • 茹でたじゃがいも • ミックスベジタブル • 和光堂　ほうれん草小松菜ペースト • ペースト用のお湯 • スライスチーズ • マヨネーズ • 牛乳 • 無塩バター

じゃがいも • 片栗粉 • ひきわり納豆 • お豆腐 • 玉ねぎ • ピーマン • ベビーコンソメ • お水

食パン • 卵 • 粉ミルクや豆乳など • 和光堂 ほうれん草小松菜ペースト • お湯 • ミックスベジタブル

オートミール • 和光堂 ほうれん草小松菜ペースト • ペーストを溶かすお湯 • 無調整豆乳 • 焼き芋

鮭 • ひじき • ピーマン • お豆腐 • 片栗粉

鯵 • トマト • アボカド • マヨネーズ • 超熟サンドイッチ用

おからパウダー • ミックスベジタブル • オリーブオイル • 固形コンソメ • 水 • 塩コショウ • ウインナー

はまちの切り身 • 白菜 • 大根 • 人参 • 塩昆布 • オリーブオイル • 塩コショウ • 酒

イワシフィーレ • カットトマト • 玉ねぎ • ピーマン • オリーブオイル • 塩コショウ • キャベツ • 粉パセリ • レモン果汁

シチューオンライス • 玉ねぎ • 舞茸 • 牛豚合挽きミンチ • バター • 水 • 牛乳 • お好きな野菜 • とろけるスライスチーズ • パン粉

豚肉 • 白菜14カット • 人参 • 玉葱 • ピーマン • 乾燥細切りきくらげ • エリンギ大 • ゆで竹の子 • オイスターソース • 醤油 • 酒 • 水 •

オーマイパウンドケーキミックス • バナナ • ケーキ用マーガリン • 卵 • チョコチップ • くるみ

卵 • 生クリーム • 牛乳 • 森永ダース • 純ココア • 砂糖 • カレドショコラホワイト