ネムーン

海老 • 冷凍イカ • ホタテ • 豚肉 • もやし • キャベツ • ピーマン • 人参 • しめじ • 茹で焼きそば麺または中華麺 • ごま油 • 酒 •

お米 • もち麦 • とうもろこし • 鳥だしの素 • 酒 • 塩 • バター、醤油

バナナ • 絹ごし豆腐 • ヨーグルト • ホットケーキホットケーキミックス • 牛乳または豆乳 • レモン汁 • バター • ハチミツまたはメープルシロップ • 油

雑穀米 • 豆腐 • 胡瓜 • 大葉 • オクラ • ミョウガ • ちりめん • めかぶ • ひしお • 胡麻 • ポン酢

肉じゃが • パン粉 • サラダ油 • ソース

新じゃが小 • バター • 醤油

新玉ねぎ • スライスチーズ • バター • 醤油

玉子 • カニカマ • マヨネーズ • 牛乳 • みりん • 塩 • 醤油 • 水 • 昆布 • だし • 冷凍枝豆 • 片栗粉 •

豚肉 • 筍 • しめじ • ニラ • 竹輪 • ゴマ油 • 味噌 • みりん • 酒 • だしの素

お米 • つゆ • 筍 • しめじ • むき枝豆

おから • 鶏挽肉 • 豆腐 • にんじん • えのき • 椎茸 • 青ネギ • 乾燥ひじき • 玉子 • 片栗粉 • ゴマ油 • ケチャップ •

にんじん • ツナ • マヨネーズ • サラダ油 • つゆ • こゴマ

ヨーグルト2種類 • ホットケーキMIX • スライスチーズ • 卵 • レーズン • 洋酒 • バニラエッセンス • バター • グラニュー糖

木綿豆腐 • 鶏ひき肉 • 人参 • 長ネギ • 青ネギ • えのき • しめじ • 生姜汁 • 塩 • 昆布出汁 • ポン酢 • 水溶き片栗粉 •

リンゴ • ヨーグルト • レーズン • 砂糖 • 卵 • ホットケーキミックス • レモン汁 • 洋酒

挽肉 • 玉ねぎ • 人参 • ピーマン • トマト缶 • コンソメ • 水 • ケチャップ • ナツメグ.オレガノ • 塩胡椒 • マカロニ • スライスチーズ •

玉ねぎ • ブロッコリー • マカロニ • 冷凍茹で海老 • ツナ缶 • 牡蠣 • クリームシチューの元 • 牛乳 • とろけるスライスチーズ • 粉チーズ • バター

大根 • 人参 • 胡瓜 • トマト • アンチョビ • オリーブオイル • すりおろしにんにく • プレーンヨーグルト

ジャガイモ • 冷凍枝豆 • ウィンナー • ツナ缶 • 茹で卵 • プチトマト • マヨネーズ

豆腐 • エリンギ • しめじ • えのき • 青ネギ • 出汁つゆ • 水溶き片栗粉