料理大好き男子

豚バラ肉 • 蓮根 • 水 • 醤油味醂酒 • オイスターソース砂糖 • 顆粒だしの素

鶏もも肉 • 塩コショウ • リケンのノンオイルドレッシング中華ゴマ • サラダ油

蕎麦 • 納豆 • 卵 • 万能葱 • ヤマサ昆布つゆ

竹輪 • 小麦粉 • 水 • 青海苔 • カレー粉

ひらめ • 醤油 • 味醂 • 砂糖 • 酒 • 水 • 生姜チューブ

鰤 • 焼肉のたれ • ポン酢 • にんにくチューブ • 片栗粉 • サラダ油

手羽元 • ゆで卵 • 醤油 • 味醂 • 砂糖 • 酢

余ったカレー • 水 • 顆粒コンソメ • 醤油 • 味醂 • パスタ

にんにく • 塩

アボカド

サンドイッチ用のパン • アボカド • ゆでたまご • マヨネーズ • 塩コショウ • 砂糖 • 水 • マーガリン or バター

里芋

レンコン • 塩 • 揚げ油

ふき • 水 • 醤油 • 砂糖 • 味醂 • 酒

ゆでたまご • 昆布つゆ • 味醂

鰤 • 醤油 • わさび

うどん • とろろ昆布 • テンカス • ネギ • ヤマサ昆布つゆ • 水

鯖 • 塩

たまご

枝豆 • 塩