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四角ちゃん
@cook_40072153
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はじめまして(*^_^*)
料理大好き、お酒大好き、食べるの大好きな四角です(^u^)日々、おいしいものに出会うため料理勉強中で~す(●^o^●)
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レシピ (23)
つくれぽ (14)
四角ちゃん
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焦がしガーリックが決め手!茄子の豚肉巻き
豚肉の薄切り
•
なす
•
しそ
•
塩コショウ
•
ポン酢
•
トマト
•
塩
•
にんにく
•
ブラックペッパー
2人分
四角ちゃん
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小松菜とお餅のトロ~リチーズ焼き♥
小松菜
•
しいたけ
•
切り餅
•
とろけるチーズ
•
焼肉のタレ
•
ベーコン又はウインナー
一人分
四角ちゃん
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鉄分補給♪ひじきとブロッコリーのサラダ
ブロッコリー
•
乾燥ひじき
•
ごま油
•
醤油
•
すりごま
2人分
四角ちゃん
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カッテージチーズのサラダ☆新たまねぎで…
新たまねぎ
•
カッテージチーズ
•
ツナ缶
•
マヨネーズ
•
レーズン
•
塩コショウ
四角ちゃん
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生たことアボカド☆和風カルパッチョ
アボカド
•
生たこの刺身
•
にんにくチューブ
•
塩
•
ブラックペッパー
•
ごま油
•
あればネギ
四角ちゃん
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スペアリブお酢焼き☆にんにく風味
豚スペアリブ
•
醤油
•
酒
•
酢
•
はちみつ
•
にんにく
•
塩コショウ
2~3人分
四角ちゃん
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九州出身☆サクサクジュ~シ~なから揚げ
鶏モモ肉
•
塩コショウ
•
白だし
•
酒
•
醤油
•
にんにくすりおろし
•
しょうがすりおろし
•
豆板醤
•
片栗粉
•
揚げ油
二人分+お弁当少し
四角ちゃん
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味付けは白だしで簡単☆フライドチキン
手羽元
•
白だし
•
酒
•
醤油
•
しょうが すりおろし
•
にんにく すりおろし
•
豆板醤
•
塩コショウ
•
片栗粉
•
揚げ油
10本分
四角ちゃん
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サクサクしゃきしゃき冷奴
絹豆腐
•
きゅうり
•
天かす
•
ネギ
•
マヨネーズ
•
醤油
•
めんつゆ
•
ごま油
四角ちゃん
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食パンがクッキーに?!レーズンマーガリン
マーガリン
•
砂糖
•
レーズン
•
バニラエッセンス
•
コーヒーフレッシュ
食パン二枚分
四角ちゃん
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ガーリックが決め手!カレイのムニエル
カレイの切り身
•
塩コショウ
•
片栗粉
•
にんにく
•
トマト
•
大葉
•
オリーブオイル
•
ポン酢
•
ブラックペッパー
•
塩
二人分
四角ちゃん
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えのき入りで!鮭のみそマヨ焼き
鮭
•
玉ねぎ
•
えのき
•
マヨネーズ
•
味噌
•
塩コショウ
鮭4切れ分
四角ちゃん
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ヘルシー☆そうめんで納豆ぺペロンチーノ
そうめん
•
しめじ
•
にんにく
•
鷹の爪
•
鶏ガラスープの素
•
ブラックペッパー
•
納豆
•
青ネギ
•
オリーブオイル
•
最後に醤油
一人分
四角ちゃん
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トマトと生ハムのアボカドマリネ
トマト
•
生ハム
•
kiriクリームチーズ
•
オリーブオイル
•
ブラックペッパー
•
アボカド
•
オリーブオイル
•
醤油
•
ブラックペッパー
•
ガーリックペッパー
•
わさび
一皿分
四角ちゃん
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ししとうとじゃがいもの炒め物☆ししじゃが
じゃがいも
•
ししとう
•
塩
•
ブラックペッパー
•
サラダ油
二人分
四角ちゃん
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新たまねぎドレッシングで☆トマトサラダ
トマト
•
たまねぎ
•
お酢
•
サラダ油
•
砂糖
•
塩
•
ブラックペッパー
•
お好みでキュウリやカイワレ
トマト2玉分
四角ちゃん
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大根がぽりぽりいける(^u^)大根サラダ
大根
•
ツナ
•
ハム
•
マヨネーズ
•
すりごま
•
砂糖
•
塩
•
塩コショウ
二人分
四角ちゃん
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糸こんにゃくで、たけのこぺペロンチーノ
糸コン
•
たけのこ水煮
•
ごま油
•
こぶ茶
•
にんにく
•
酒
•
薄口醤油
•
水
•
ネギ
二人分
四角ちゃん
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アボガドと納豆のツナマヨパスタ
アボガド
•
納豆
•
シーチキン
•
マヨネーズ
•
オリーブオイル
•
醤油
•
お酢
•
もみ海苔ネギ
•
パスタの麺
二人分
四角ちゃん
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旬の白菜で!山芋のねばとろ豆腐サラダ
白菜
•
絹豆腐
•
山芋すりおろし
•
味噌
•
マヨネーズ
•
ゴマ
二人分
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