り○り☆り◎

@cook_40072617

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お気楽　焼きサバホットサンド

鯖　生でも味付きでも • しょうゆ • マヨネーズ • 食パン　焼き器に合わせて • 玉ねぎ　スライスで
1個分
チキンラーメンとおにぎり丸と

チキンラーメン • おにぎり丸 • 熱いお湯
1
お気楽　生野菜ストック

お好きな野菜
お気軽ピッツァー

強力粉 • ドライイースト • 砂糖 • 塩 • ぬるま湯 • オリーブオイル • お湯
18㎝の大きさ
巨峰の氷

巨峰 • 練乳
イチゴの氷

いちご • 練乳
おとうふスフレチーズケーキ　ダイエット版

チーズクリーム • 卵 • 豆腐 • 砂糖 • レモン汁 • バニラエッセンス • 薄力粉
15cm型

1
粉末ほっこり生姜

生姜
4
おとうふ食パン　ダイエット版

強力粉 • 全粒粉 • 豆腐 • スキムミルク • ﾊﾞﾀｰ or ﾌｧｯﾄｽﾌﾟﾚｯﾄﾞ • 三温糖 • 食塩 • 酵母 • 水 • とろけるタイプのチーズ
1斤分

1
ロールケーキ　そのコツを

卵 • 砂糖 • 薄力粉 • 生クリーム • バニラエッセンスなど • お水 • サラダ油
1本
お気軽冷たい明太子うどん

うどん • めんつゆ • めんたいマヨネーズ • 好きな野菜 • 海苔とか
１人前

1
お気軽うな丼　うなぎの温め方

うなぎ • 食パン
１杯
アイスクリーム

たまご • 生クリーム • 砂糖
およそ１リットル
お気軽アイスバー

バナナ • ヨーグルト • 牛乳
1
新タマネギでポタージュ

新たまねぎ • 水 • ウェイパー • 塩 • 胡椒 • スキムミルク • 万能ネギ
カステラ　そのコツを

室温に戻した卵 • 強力粉 • 薄力粉 • 砂糖 • 蜂蜜 • お湯 • 今回ココア
新聞紙の型で
筑前煮　うちのがめ煮はしゃぶりつく

手羽先 • 里芋 • こんにゃく • ごぼう • 人参 • 水煮たけのこ • 水煮れんこん • 大根 • しいたけ • 水 • ウェイパー • 白だし •
４，５人前

1
鶏肉とごぼうで炊き込みご飯　かしわめし

かしわ • ごぼう • にんじん • ウェイパー • だしの素 • 薄口しょうゆ • みりん • 酒 • 洗ったお米
３合炊き
手作り「めんたいマヨネーズ」

めんたいこ • 玉子 • 酢 • 塩 • 砂糖黒こしょう • 好みの油