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ひなこママン
@cook_40073626
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難しい食材は使わず、簡単においしく栄養満点に!がもっとーです(*^▽^*) 炊き込みご飯がだいすきです。
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レシピ (25)
つくれぽ (13)
ひなこママン
後で利用できるように、このレシピを保存します。
クリチ アボカド和え
アボカド
•
クリームチーズ
•
ごま油
•
韓国海苔
•
鰹節
ひなこママン
後で利用できるように、このレシピを保存します。
ホウレン草ツナじゃがいものソテー
ホウレン草
•
じゃがいも
•
ネギの白いところ
•
シーチキン
•
マーガリン
•
にんにくチューブ
3人分
ひなこママン
後で利用できるように、このレシピを保存します。
やわらか鶏胸肉のマヨカレーカツレツ
鶏胸肉
•
マヨネーズ
•
カレー粉
•
パン粉
2人分
ひなこママン
後で利用できるように、このレシピを保存します。
豚とレンコンと厚揚げのカレーマヨ炒め
豚薄切り肉
•
レンコン
•
厚揚げ
•
マヨネーズ
•
カレー粉
•
醤油
•
チューブにんにく
3人分
ひなこママン
後で利用できるように、このレシピを保存します。
じゃがいもとカブ菜のからしマヨ炒め
じゃがいも
•
カブ菜
•
マーガリン
•
マヨネーズ
•
粒マスタードorからし
3人分
ひなこママン
後で利用できるように、このレシピを保存します。
ひじきとツナの炊き込みごはん
お米
•
人参
•
乾燥ひじき
•
シーチキン
•
水
•
麺つゆ
•
みりん
•
醤油
3合分
ひなこママン
後で利用できるように、このレシピを保存します。
ありもので☆ツナのカルボナーラ
スパゲティ
•
ほうれんそう
•
玉ねぎ
•
シーチキン
•
小麦粉
•
コンソメ
•
塩コショウ
•
卵
•
とろけるチーズ
•
牛乳
•
マーガリン
2人分
ひなこママン
後で利用できるように、このレシピを保存します。
*鱈と枝豆の炊き込みごはん*
お米
•
鱈の切り身
•
むき枝豆
•
人参
•
だし汁
•
醤油
•
おろししょうが
3合分
ひなこママン
後で利用できるように、このレシピを保存します。
*枝豆とツナの炊き込みごはん*
お米
•
水
•
類粒だし
•
しょうゆ
•
酒
•
塩
•
枝豆
•
シーチキン
4人分
ひなこママン
後で利用できるように、このレシピを保存します。
*レンジ&缶詰*オムライスのトマトソース
カットトマト缶
•
にんにく
•
オリーブオイル
•
砂糖
•
醤油
•
チーズ
2.3人分
ひなこママン
後で利用できるように、このレシピを保存します。
甘い♪さつまいもサラダ☆
さつまいも
•
シーチキン
•
とろけるチーズ
•
牛乳
•
卵
•
マヨネーズ
•
塩
•
マーガリン
•
塩コショウ
三人分
ひなこママン
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簡単おつまみ♪なすの大根おろし和え
なす
•
大根
•
めんつゆ
•
ごま油
•
柚子胡椒
•
すり胡麻
2.3人分
ひなこママン
後で利用できるように、このレシピを保存します。
まとめて揉んで★豚とナスの塩麹炒め蒸し★
豚肉
•
ピーマン
•
なす
•
塩麹
•
酒
•
めんつゆ
3人分
ひなこママン
後で利用できるように、このレシピを保存します。
お昼に★卵なしのちゃちゃっと鶏チャーハン
ひやごはん
•
鶏もも肉
•
なす
•
ブロッコリー
•
調味料
•
香味ペースト
•
塩
•
鶏ガラスープ
•
醤油
•
塩コショウ
1.5人分
ひなこママン
後で利用できるように、このレシピを保存します。
ズボラさんのバナナヨーグルトクッキー★
バターかマーガリン
•
砂糖
•
サラダ油
•
薄力粉
•
プレーンヨーグルト
•
バナナ
20枚くらい
ひなこママン
後で利用できるように、このレシピを保存します。
豚こまとブロッコリーのオイマヨ炒め
豚こま肉
•
玉ねぎ
•
ブロッコリー
•
オイスターソース
•
マヨネーズ
•
砂糖
•
酒
•
醤油
•
酒蒸し用の酒
1人分
ひなこママン
後で利用できるように、このレシピを保存します。
チーズとコーンの胸肉バーグ★
鶏むね肉
•
玉ねぎ
•
コーン
•
とろけるチーズ
•
薄力粉
•
醤油
•
塩コショウ
•
パン粉
•
酒
2.5人分
ひなこママン
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からあげ粉DE豚から
豚ローステキカツ用
•
塩
•
ナツメグ
•
からあげ粉
•
チューブしょうが
•
サラダ油
2人分
ひなこママン
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安ウマ★豆腐の肉野菜あんかけ
豆腐
•
豚ひき肉
•
野菜
•
ニンジン
•
しいたけ
•
玉ねぎ
•
ブロッコリー
•
白菜、いんげん、キャベツ、ニラなど
•
水
•
だしのもと
•
しょうゆ
•
チューブしょうが
•
2人分
ひなこママン
後で利用できるように、このレシピを保存します。
むね肉とセロリのオイマヨ炒め☆
鶏むね肉
•
セロリ
•
玉ねぎ
•
えのき
•
オイスターソース
•
マヨネーズ
1人分
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