へむにゃ

まぐろ刺身用 • しょうが • 醤油みりん酒 • 砂糖

サーモン • 玉ねぎ • きのこ類 • セロリ • ピーマン • パプリカ • にんじん • だしの素 • 酒みりん砂糖お酢 • 小麦粉

海藻ミックス • きゅうり • キャベツ • コーン缶 • お酢 • 胡麻油 • 砂糖 • 醤油 • 塩

オートミール • 卵 • バター • ラカンカ • 米粉 • チョコチップ

出来たらメークイン • みりん • 酒 • 砂糖 • だしの素 • 醤油 • バター

カボチャ • 牛乳 • にんにく • チキンコンソメキューブ • 塩 • こしょう • ナツメグ • 生クリーム

にんじん • 胡麻油 • だしの素 • 砂糖 • 酒 • 酢 • すりごま • 炒りごま

牛肉薄切り • 鳥もも肉 • れんこん • ゴボウ • にんじん • 下茹したこんにゃく • 練り物 • だしバック • しょうゆ • みりん • 砂糖 • 酒 •

蒸し大豆 • 玉ねぎ • にんじん • 長芋 • 大根 • トマト • きのこ類 • セロリ重要 • 塩コショウ • チキンコンソメ

豆腐 • ひじき　50g • オリーブオイル • 醤油 • 砂糖 • みりん • レタス • 水菜 • きゅうり • 砂糖 • 醤油 • 粉末だし •

卵 • 大根 • 水 • ごま油 • 手羽中 • めんつゆ • みりん

バナナ • 割り箸

なす • 白だし • お酢 • みりん

人参 • 塩 • シーチキン • お酢 • 砂糖 • ポッカレモン • 黒胡椒 • クリームチーズ

強力粉 • 牛乳 • ハチミツ • 砂糖 • バター • 塩 • ドライイースト

クリスピーピザ生地 • しらす • モッツァレラチーズ • 大葉 • イクラ

長芋 • オクラ • 沢庵 • 温泉卵 • 納豆

強力粉 • 三温糖 • 塩 • 無塩バター • 乳脂肪分35生クリーム • 水 • ドライイースト

とうもろこし • 醤油とみりん

にんにく