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お台所でご飯を作っているとき、ふんわりやわらかい気持ちになります。

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鶏ささみのさっぱり三杯酢

鶏ささみ • セロリ • ミツカン熟味酢 • しょうゆ • 砂糖 • だし汁
- ２人分
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ポテトグラタン☆ミートソース

じゃがいも • ミートソース • 明治ブルガリアヨーグルト • ピザ用チーズ • オリーブオイル • 塩
- 一皿分（今回は19×19の焼き型を使用）
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週末の作り置き☆きんぴらごぼう

新ごぼう • 人参 • 鶏むね肉 • 砂糖 • お酒 • おしょうゆ • ごま油 • すりごま • 一味とうがらし
- 4人分
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夏バテ防止に☆新ショウガの炊き込みご飯

米 • 新ショウガ • 油揚げ • 出し昆布 • 酒 • 塩
- 3～4人分
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休日のブランチ☆鶏とじゃがいものトマト煮

トマト • 鶏もも肉 • タマネギ • ジャガイモ • ニンニク • 塩 • こしょう • オリーブオイル • パセリ
- 2人分
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お弁当に☆海老とブロッコリーの炒め物

芝海老 • ブロッコリー • 新しょうが • ごま油 • 中華だしの素
- 2人分
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お弁当におすすめ☆鶏のバジル風味

鶏もも肉 • 塩 • 乾燥バジル
- 2人分
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お弁当におすすめ☆明太だし巻き卵

卵 • だし汁 • 明太子 • 大葉 • 塩 • おしょうゆ • サラダ油
- 2人分
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簡単お惣菜☆レタスと鶏のエスニック炒め

レタス • 鶏もも肉 • ナンプラー • 砂糖 • 鶏がらスープのもと • 酢 • 豆板醤 • サラダ油
- 2人分
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お弁当におすすめ☆牛肉とピーマンの炒め物

牛肉 • ピーマン • しょうが • 酒 • おしょうゆ • 砂糖
- 2人分
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簡単おつまみ☆ほうれんそうのナムル

ほうれんそう • ごま油 • 塩 • すりごま
- 2人分
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簡単おつまみ☆一口梅そうめん

そうめん • 大葉 • 梅干 • だし汁 • おしょうゆ
- 2人分
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簡単おつまみ☆そうめんお焼き

そうめん • 長ネギ • おしょうゆ • だし汁 • 塩 • ごま油 • しょうが
- 2人分
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週末の作り置き☆豚の角煮

豚ばら肉 • ネギ • うずら卵の水煮 • 水 • お酒 • おしょうゆ • 砂糖
- 2人分
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週末の作り置き☆切干大根の煮物

切干大根 • 人参 • 油揚げ • おしょうゆ • 砂糖 • みりん • お酒
- 4人分
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簡単おつまみ☆きゅうりの梅昆布茶和え

きゅうり • 梅昆布茶 • 塩昆布
- 2人分
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お弁当におすすめ☆鶏の梅マヨ炒め

鶏もも肉 • マヨネーズ • 梅昆布茶 • パセリ
- 2人分
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お弁当に☆鶏キャベツのオイスター炒め

キャベツ • 鶏もも肉 • オイスターソース • みりん • ごま油
- 2人分
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お弁当におすすめ☆トマトきのこ炒め

しめじ • プチトマト • 黒胡椒 • 岩塩 • オリーブ油
- 2人分
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お弁当におすすめ☆キャベツと豚肉の梅蒸し

キャベツ • 豚ヒレ肉 • だし汁 • 梅干
- 2人分

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