ミハミツ

@cook_40080078

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有明海苔と明太子バターのトースト

食パン • ラーマバター風味 • 明太子 • 味海苔
1人分
低カロリー、低コストな豆腐ステーキ

木綿豆腐 • 醤油 • 七味唐辛子 • ネギ • マヨネーズ
1人分
簡単！！ふわふわワッフル♩

ホットケーキミックス • 砂糖 • サラダ油 • 卵 • 牛乳
3
圧力鍋で簡単スペアリブ！！

豚スペアリブ • じゃがいも • 玉ねぎ • しょうゆ • みりん • 砂糖 • 酒
4人前

1
1袋で2種類の焼そばパン

マルちゃん焼そば • 人参 • きゃべつ • ちくわ • あおじそ
4つ分
フライパンで鯖の味噌煮

鯖の切り身 • 酒 • 味噌 • 酒 • 砂糖 • みりん • 醤油 • 生姜
4人分

1
余ったガリ活用！！カブとレタスの甘酢和え

ガリ • レタス • カブ • 酢 • 砂糖
4人分
白菜とミンチのミルフィーユ煮

合挽き肉 • 玉ねぎ • 人参 • 白菜 • コンソメ • 水 • 卵 • パン粉
4人分

4
圧力鍋で！！スペアリブと野菜のトマト煮

スペアリブ • 人参 • 玉ねぎ • ジャガイモ • キャベツ • カットトマト缶 • コンソメ • 水
4人分
明太マヨドレッシング

明太子 • マヨネーズ • 牛乳
4
ゴボウサラダ

ゴボウ • 人参 • キュウリ • マヨネーズ • 白だし • 砂糖 • ごま
4人分

2
ガーリックバターチキン

鶏モモ肉 • ニンニク • バター • 塩 • ブラックペッパー
4人分

1
キャベツの塩昆布炒め

キャベツ • 塩昆布 • ごま油 • 塩
4人分
ズボラさんのミートソース

玉ねぎ • にんじん • 合挽き肉 • ニンニク • カットトマト • ローリエ • コンソメ • ケチャップ
2
ブリの照り焼き〜ちょっぴり時短〜

ブリの切り身 • 醤油 • みりん • 酒 • 片栗粉
4人分
一味違う！！ナスの煮浸し

ナス • 砂糖 • だしの素 • 醤油 • 水 • ゴマ油 • ゴマ
3人分

6
レバーとセロリの酢漬け

レバー • セロリ • 酢 • 砂糖 • 白だし
ズボラさんの簡単もつ煮込み

モツ • 大根 • 人参 • 白ネギ • 白だし • 醤油 • 砂糖 • 水
4人分
野菜と麩の和風煮〜離乳食中期・後期〜

麩 • 人参 • キャベツ • だしの素
8
ポークチャップ

豚肉 • 人参 • 玉ねぎ • ピーマン • ケチャップ • マヨネーズ • とんかつソース
4人分

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