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～ｇｒｅｅｎ～

仕事で疲れたときも、料理をすることでストレス発散になっています（＾-＾）

好き嫌いはありません。

色んな料理を作って投稿していきたいです☆

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～ｇｒｅｅｎ～

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カレーの残りで簡単！和風カレー炒め♪

ウインナー • キャベツ • 残りのカレー • めんつゆ • 七味 • おうちにあれば。なくてもいいです。
- １人分
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簡単ひと手間で♪美味しいブリ照り

醤油みりん酒砂糖
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簡単☆人参の葉でオムレツ風

たまご • コンソメ • 牛乳 • 人参の葉 • 油
- ２人分
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混ぜるだけ！みぶなのツナ和え

みぶな • ツナ • すりごま • マヨネーズ • 自然塩
- ４人分
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簡単&新感覚！ふりかけトースト

食パン • マヨネーズ • お好みのふりかけ
- １人分
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レンジで！簡単チャーハン

ごはん • ウインナー • 溶き卵 • 長ネギ • 塩 • ごま油
- 2人分
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ピーマンの切り方

ピーマン
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簡単★蒸しキャベツ丼

キャベツ • ひき肉 • 水 • 塩
- １人分
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ひき肉と根菜☆野菜モリモリ丼

合挽肉 • にんじん • 大根 • じゃがいも • なす • 長ねぎ • 鶏ガラスープ • しょうゆ • 砂糖 • オイスターソース • 塩 • 水 •
- ３人分
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根菜ときのこの豆乳みそ汁

豆乳 • 水 • 味噌
- ２人分
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卵と小麦粉を使わない☆ヘルシーとんかつ☆

豚ロース薄切り肉 • マヨネーズ • パン粉 • オリーブ油 • 塩コショウ • とんかつソース
- ２人分
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きのこのみぞれあんかけ炒飯

鶏もも肉 • 玉ねぎ • にんじん • ピーマン • 冷ごはん • 油 • にんにく • だしの素 • 醤油 • 塩、こしょう • 卵 • まいたけ •
- ２人分
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チンゲン菜の中華風あんかけ丼

チンゲン菜 • 人参 • 玉ねぎ • 塩こしょう • 中華スープの素 • ごま油 • 片栗粉
- ２人分
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シンプルなカルボナーラ

パスタ • たまねぎ • ベーコン • 生クリーム • 卵黄 • にんにく • バター • パルメザンチーズ • コンソメ • 塩こしょう
- ２人分
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いつもより豪華に！トマト煮込みハンバーグ

ハンバーグ • 玉ねぎ • しめじ • トマトの缶詰 • コンソメ • 塩こしょう
- ２人分
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ミキサーで簡単！いろいろ野菜のポタージュ

人参 • じゃがいも • 玉ねぎ • 水 • コンソメ • 塩こしょう • 乾燥パセリ • バター
- ２人分
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簡単！ナスの味噌焼き

ナス • 味噌 • 長ネギ • 油
- ２人分
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ツナマヨときのこのバター醤油ペンネ

ペンネ • 玉ねぎ • マッシュルーム缶 • ブロッコリー • ツナ缶 • 塩こしょう • マヨネーズ • バター • 醤油
- ２人分
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梅としそとすだちの冷製パスタ♪

パスタ • 梅肉 • しそ • すだち • めんつゆ • 塩
- １人分
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きのこのバター醤油オイルパスタ

パスタ • しめじ • 長ねぎ • 玉ねぎ • 醤油 • 塩 • こしょう • オリーブオイル
- １人分

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