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じゃがいも • にんじん • 小松菜 • ウインナー • オリーブオイル • 塩 • 粗挽きコショウ

レタス • ちりめんじゃこ • めんつゆ なくてもよい • ごま油

キャベツ • 玉ねぎ • トマト • 豚肉 • ブイヨン • 市販のカレールー • サラダ油 • 水

食パン • 卵 • とろけるチーズ • 豆乳 • 塩 • こしょう

缶詰 • パスタ • キャベツ • 白ワイン • 塩、または粉末だし • コショウ、または黒七味

小松菜 • 舞茸 • めんつゆ • 粉末だし • てんさい糖 • ごま油

オクラ • キムチ • ごま油

じゃがいも • ブラックオリーブ • 塩 • ブラックペッパー

おでん残り　詳細は作り方を参照 • 米 • だし醤油

長ネギ • しめじ • しゅうまい • 水 • 粉末だし • だし醤油 • 白ワイン • サラダ油

インスタントのスープ • そうめん • けずりぶし、黒七味など

大根 • ソーセージ • プチトマト • おでんの素 • 白ワイン • てんさい糖

うどん • きんぴらごぼう • 豚肉 • めんつゆ • 粉末だしの素 • 七味

ペンネ • マッシュルーム • 粉末ポタージュ • 粉末だしの素 • 牛乳、または豆乳 • 水

お米 • 大根 • 魚の缶詰 • めんつゆ • 酒 • 砂糖

里芋 • しいたけ • アスパラガス • 豆乳 • オリーブオイル • にんにく • ハーブ塩

パスタ • プチトマト • アスパラガス • 粉末だし • 水 • 蜂蜜、または三温糖

卵 • 玉ねぎ • つるむらさき 小松菜、ほうれんそうでもOK • とろけるチーズ • 粉末だし • めんつゆ • 塩、黒こしょう

レタス • 水 • 粉末だし • 醤油 • 酢

にんじん • 玉ねぎ • 鶏肉 or 豚肉 • ズッキーニ • にんにく • トマトソース • ブイヨンキューブ • カレールー • カレー粉 • ヨーグルト • 水 • ローリエ •