ｶﾘｺﾄ

玉ねぎ • コンビーフ • 卵 • 調味料 めんつゆ お酢

鶏胸肉 • 塩麹 • 野菜は冷蔵庫の残り物

焼きそば • 小えび • キクラゲ • 小松菜 • 人参 • 竹輪 • 片栗粉 • ウェイパァー • お湯 • 油 • おろししょうが • 水溶き片栗粉

玉葱 • 爪楊枝 • 塩胡椒 • マヨネーズ • パン粉 • 青のり又は粉チーズ

干しこまい • 玉葱 • ピザ用チーズ • 酒 • オリーブオイル

焼き芋 • ブロッコリー • ミニトマト • マヨネーズ • ニンニク

白菜の葉 • 油揚 • ワカメ • オリーブ油 • ポン酢

スルメイカ • 人参 • ピーマン • しめじ • キクラゲ • 酒 • バター • 麺つゆ

かぼちゃ • ベーコン • キュウリ • 卵 • ニンニクみじん切り • マヨネーズ • 胡椒

塩丸いか • つる紫 • ごま油 • 砂糖 • だしの素

じゃがいも • 玉葱 • 焼き鳥缶 • とうみょう

タラの木 • ホワイトリカー

シシトウ • 砂糖 • つゆの素 • ごま油

１ パック入りごはん1パック • ２ 水に氷２個入れて • 3 　砂糖 • ４　塩 • ５　マーガリン • ６　強力粉 • ７　ﾄﾞﾗｲｲｰｽﾄ

玉ねぎみじん切り • 鳥ムネ肉 • ミックスベジタブル • 油 • 塩胡椒 • ケチャップ • 卵 • タコス味のスナック菓子 • 豆苗 • ラー油

大根 • ブロッコリーの芯 • 塩ワカメ • ツナ缶 • なんにでも使える酢 • ゴマ油

鏡餅 • キャベツ　乱切り • 大根　　粗くおろす • ネギ　　斜め切り • 鯖水煮缶 • おろし生姜 • だしの素 • 酒 • 醤油

カンパン • 牛乳 • 豚挽き肉 • 玉ねぎ　みじん切り • 人参　みじん切り • ピーマン　みじん切り • 塩胡椒 • ナツメグパウダー • ミックスチーズ

カンパン • 牛乳 • 砂糖 • マーガリン • 卵 • 干しぶどう • 粉チーズ • シナモンシュガー