ピーナッツ17

@cook_40087200

つくること・たべること大好きです☆

ヘルシーに、美味しく♪

我が家は来客が多いので、冷蔵庫にあるもので見栄えのするものを、チャチャっと作れるものを！
おうちパーティ・ランチパーティも大好きです♪

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たまご無し乳無し♪フワフワパンケーキ

小麦粉 • 三温糖 • BP • 豆乳 • サラダ油 • バニラオイル
約8センチ10枚

6
煮りんご

リンゴ
15
幼児食☆鶏だんごのコーンあんかけ

鶏ミンチ • 豆腐 • にんじん • ひじき • 醤油 • 片栗粉 • 出汁 • 水溶き片栗粉 • ごま油 • コーン
１歳☆バースデーケーキ

小麦粉 • BP • りんごとにんじんのジュース • りんご • 水 • カッテージチーズ • デラウェア
離乳食☆トマトソース

トマトジュース • 野菜スープ • たまねぎ
1
離乳食後期☆ササミと豆腐のハンバーグ

ササミミンチ • 豆腐 • タマネギ • ニンジン • ヒジキ • 片栗粉
1人分

4
離乳食後期☆シャケの雪見風

生シャケ • 大根 • 鰹だし • 片栗粉
1人分
離乳食後期☆かぼちゃ蒸しパン

小麦粉 • 無調整豆乳 • BP • かぼちゃペースト
シリコンカップ２個

4
『青じそ』でさっぱりピリ辛パスタ♪

豚バラ肉 • ブナピー • 水菜 • にんにく • 鷹の爪 • 麺つゆ • オリーブオイル • 大根 • リケンの青じそドレッシング • パスタ • パスタの茹で汁
２人分

1
簡単☆天津飯

ごはん • たまご • 鶏ガラスープ • 水 • ネギ • 塩 • かにかま • 水 • ウェイパー • 紹興酒 • 醤油 • 塩 •
１人分
あんかけ野菜炒め☆

豚バラ • もやし • ニラ • 人参 • 鶏ガラスープ • 水 • 紹興酒 • 醤油 • 塩 • にんにく • 生姜 • 水溶き片栗粉 •
２人分

3
デリ風♪ひじきのサラダ

乾燥ひじき • たまねぎ • 黄色パプリカ • 赤パプリカ • ツナ缶 • しめじ • えのき • オリーブオイル • 薄口しょうゆ • ポッカレモン • 出汁 • 塩こしょう
４〜6人分
ヘルシー☆タマゴサンド

たまご • 水切りヨーグルト • 食パン • クレイジーソルト • ドライパセリ • バター
２人分

1
ルクエで簡単☆白身魚のオイル蒸し

鯛 • レンコン • オクラ • パプリカ • きのこ数種 • にんにく • シエロオリーブオイル • 白ワイン • クレイジーソルト
１人分
ヘルシーに♪豆乳ブラマンジェ

調整豆乳 • 豆乳生クリーム • 砂糖 • ゼラチン • お水
カップ4〜6個分
冷やし中華風☆ピリ辛そうめん

そうめん • お酒 • めんつゆ • 豚肉 • きゅうり • トマト • たまご • もやし • アスパラガス • 醤油 • きび砂糖 • ごま油 •
２人分
タピオカのココナッツミルク

タピオカ • ココナッツ缶 • 牛乳 • 砂糖
スコーン☆サクサクしっとり♪（プレーン）

強力粉 • 薄力粉 • BP • バター • 砂糖 • 豆乳 • 塩
6〜8個分

1
きのことカマンベールのキッシュ☆

冷凍パイシート • きのこ数種類 • ハムorベーコン • タマネギ • カマンベールチーズ • 卵 • 生クリーム • 塩こしょう
２１センチタルト型

3
簡単☆ミニライスコロッケ☆

お米 • たまねぎ • にんじん • コンソメ • ケチャップ • プロセスチーズ • パセリ • 塩こしょう • たまご • 小麦粉 • パン粉 • 揚げ油
３合分（25〜30個）

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