yujuko

@cook_40087317

あるもので簡単かつ節約しながらお料理を作ることが目標です★

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パン耳スティッククイニーアマン風

パン耳 • マーガリン • 砂糖
パン耳スティック☆

パン耳 • マーガリン • 砂糖 • シナモン
おから入りヘルシーカボチャコロッケ★

小さめのカボチャ • 人参 • おから • 粒状コンソメ • 塩こしょう • マーガリン • パン粉 • 薄力粉 • 卵 • 油
手の中におさまるサイズ約10個分
おからdeボリュームたっぷりポテサラ★

じゃがいも • 生おから • シーチキン • パセリ • 塩コショウ • ブラックペッパー • マヨネーズ
簡単！豆腐でヘルシーマヨソースグラタン☆

絹ごし豆腐 • マヨネーズ • 塩コショウ • ブラックペッパー • お好きな野菜 • 粉チーズかとろけるチーズ • 好みでパン粉
約２人分
ヘルシー！こんにゃくのステーキ風☆

板こんにゃく • しめじ • ぶなぴー • たまねぎ • ケチャップ • お好みソース • しょうゆ • 粉末にんにく • 塩こしょう • サラダ油
レンジで簡単！カボチャサラダ☆

かぼちゃ • ミックスナッツ • マヨネーズ • 塩コショウ • 黒コショウ
1
ツナ缶チャンプルー☆

ツナ缶 • ゴーヤ • パプリカ • 塩コショウ • ゴマ油 • めんつゆ
2人分
豚コマとオクラ＋エノキの中華風炒め

オクラ • エノキ • 豚コマ • 塩コショウ • しょうゆ • お酢 • ゴマ油
2人分

3
手作りポテチ☆

じゃがいも中ぐらいの大きさ • 揚げ油 • しお • 黒コショウ
簡単☆HMdeイチゴとチョコのスコーン★

ホットケーキミックス • 自家製イチゴジャム • 板チョコ
2
レンジで簡単★タルタル風ソース☆

たまねぎ • たまご • 塩コショウ • 黒コショウ • マヨネーズ • 粉末パセリ • レモン汁
２～３人分
乾燥ほたての混ぜご飯用の具★

乾燥ほたて • しめじ • にんじん • 油揚げ • 水 • しょうゆ • みりん • さとう • しお
２～４人分
しいたけの豚肉巻きフライ☆

しいたけ • 豚バラ • 薄力粉 • 水 • 塩コショウ • つまようじ
２人分
きゅうりとタコカマの梅肉ソースかけ★

きゅうり • タコカマ • 梅干 • さとう • めんつゆ
２・３人分

1
じゃがいもの簡単中華風炒め☆

じゃがいも • にんじん • なすび • ピーマン • 豚肉 • お酢 • しょうゆ • 塩コショウ • ごま油
２人分

1
レンジで簡単！オニオンサラダ☆

たまねぎ • かにかま • マカロニ • たまご • マヨネーズ • 塩コショウ • 黒コショウ • マーガリン • 粉末パセリ
2人分

2
お豆腐の簡単ケンチョウ☆

お豆腐 • にんじん • 大根 • ごま • 粉末和風だし • みりん • しょうゆ • さとう • しお • ごま油
２人分