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谷口屋

谷口屋

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  • 谷口屋 谷口屋
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    油あげのレタスチャーハン

    ご飯 • 油あげ • ねぎ • 卵 • レタス • にんにく • 油 • 塩コショウ • 醤油
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      豆腐クリームでカルボナーラ

      全粒粉パスタ • ベーコン • しめじ • 玉ねぎ • アスパラ • 豆腐 • 卵 • 粉チーズ • オリーブオイル • 塩コショウ
      • 2人分
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      ヘルシー豆乳カルボナーラ

      パスタ • ベーコン • しめじ • 玉ねぎ • 豆乳 • 卵 • 粉チーズ • 塩、こしょう • にんにく • オリーブオイル
      • 2人前
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      ヘルシー豆腐のミートソースグラタン

      豆腐 • ミート缶 • 玉ねぎ • しめじ • とろけるチーズ
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        油あげのバナナピザ

        油あげ • バナナ • プレーンヨーグルト • 豆乳マヨorマヨネーズ • チーズ • 塩コショウ
        • 2人分
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        畑のお肉で和風マーボー油あげ

        竹田の油あげ • 大豆ミート • ネギ • 水 • 甜麺醤 • 豆板醤 • 白味噌 • 醤油 • 塩 • にんにく • 生姜みじん切り • 胡麻油 •
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          油あげのバター醤油炒め

          竹田の油あげ • ネギ • しめじ • 小松菜 • 醤油 • バター
          • 3~4人分
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          あげじゃがリメイクグラタン

          あげじゃが煮 • 絹豆腐 • 塩 • チーズ
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            油あげとツナのジャーマンポテト

            竹田のあぶらあげ • メークイン • 玉ねぎ • 無添加ツナ缶 • にんにく • 塩コショウ • オレガノ • パセリ • 油
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              豆腐クリームでおからのポテサラ

              おから • じゃがいも • 絹豆腐 • 小松菜 • 舞茸 • 塩コショウ • マヨネーズ
              • 2~3人
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              豆腐で白和え

              絹豆腐 • ほうれんそう • 糸コン • 塩 • てんさい糖 • すり胡麻
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                おから~煮

                おから • 人参 • 玉ねぎ • パプリカ • ホールトマト缶 • てんさい糖 • ケチャップ • 塩コショウ • オリーブオイル
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                  炊飯器で玄米カレーピラフ

                  玄米 • 水 • カレー粉 • 塩
                  • 4~5人分
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                  豆乳で白菜とえのきの中華クリーム煮

                  白菜 • えのき • 水 • しょうが • 塩 • 豆乳 • 葛粉 • コショウ • 胡麻油
                  • 2~3人
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                  竹田の油あげと梅酢で玄米巻きずし

                  玄米 • 梅酢 • 油あげ • 水 • 酒 • みりん • 三温糖 • 大葉
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                    簡単☆枝豆豆腐の冷製スープ

                    枝豆豆腐 • 玉ねぎ • キャベツ • パプリカ • 水 • コンソメ顆粒 • 塩コショウ
                    • 3~4人分
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                    油あげと夏野菜たっぷりのチャプチェ

                    油あげ • 春雨 • パプリカ • 茄子 • 人参 • にんにく • 生姜 • 醤油 • 豆板醤 • メープルシロップ • ブイヨンキューブ • 塩 •
                    • 2~3人
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                    麦茶で玄米☆とろ~り油あげあんかけ

                    玄米ご飯おにぎり • 玉ねぎ • 油あげ • しめじ • だし汁 • 醤油 • みりん • 塩 • 葛粉 • 胡麻油
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                      葛粉でりんごゼリー

                      りんごジュース • 葛粉 • 粉寒天 • レモン果汁
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                        油あげと米粉で豆乳グラタン

                        油あげ • 玉ねぎ • ズッキーニ • ベーコン • 豆乳 • 米粉 • コンソメキューブ • 塩コショウ • とろけるチーズ • 菜種油
                        • 3~4人
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