飯テロのちゃま尊

レトルトのミートソース • ナス • パセリ • 粉チーズ • パスタ用の麺 • 豚ひき肉

青じそ • 醤油 • 油 • 塩コショウ • スパゲティ麺

ごはん • 刻んだネギ • 粗挽きブラックペッパー • ジンギスカンのタレ • コーン

強力粉 • 塩 • お湯

鶏肉 • 醤油 • 生姜 • ニンニク • 砂糖 • 酒 • 昆布だし • 片栗粉 • 油

冷凍うどん • 韓国のり • ゴマ油 • ネギ • たまご

片栗粉 • ゆかりふりかけ • キビナゴ • 揚げ油

餃子の皮 • バナナ • 水 • シナモン

かけるだけのカルボナーラ • ご飯 • ペッパー • ピザ用チーズ

ご飯 • ひき肉 • 豆板醤 • 刻み海苔 • ﾌﾗｲｶﾞｰﾘｯｸのｽﾗｲｽ • ネギ • 卵 • ごま油

鶏コマ肉 • 玉ねぎ • ブロッコリー • トマト • とろけるチーズorピザ用 • マカロニ • 冷ご飯 • 塩コショウ • バター • 牛乳 • パン粉 • コンソメ

鶏もも肉 • 人参 • ピーマン • 玉ねぎ • 片栗粉 • お酢 • 砂糖 • 酒 • 醤油

水 • 醤油 • 味醂 • 粉のダシ • 砂糖

豚ももブロック • 紅茶のティーパック • タコ糸 • 水 • レタス • 玉ねぎ

ネギ • ボイルたこ • 味噌 • 砂糖 • 酢 • レモン汁

手羽元 • 紙ｶｯﾌﾟのﾏﾏﾚｰﾄﾞ • 水 • 醤油

おからパウダー • 豚挽き肉 • 玉ねぎ • みりん • 醤油 • 砂糖 • パン粉 • 卵 • 小麦粉 • 水 • 塩コショウ

大根 • 白だし • 鶏ひき肉 • 片栗粉 • 水

大根 • ささみ • マヨネーズ • 白だし • ワサビ • 酒 • 塩

南瓜 • ひき肉 • 玉ねぎ • 塩コショウ • たまご • パン粉 • 小麦粉