Daiです
時間をかけずに作れるおかず
冷蔵庫にあるもので肴
ときどき時間をかけてお菓子作り
旬の食材をメインに。
栄養素を意識した「ゆる薬膳」実践中
参考資料は「薬膳漢方の食材帳（薬日本堂監修）」「野菜薬膳（マイナビ）」「薬膳美人 スーパーマーケットの食材で作る、カンタン薬膳（杏仁美友）」など
Daiです
時間をかけずに作れるおかず
冷蔵庫にあるもので肴
ときどき時間をかけてお菓子作り
旬の食材をメインに。
栄養素を意識した「ゆる薬膳」実践中
参考資料は「薬膳漢方の食材帳（薬日本堂監修）」「野菜薬膳（マイナビ）」「薬膳美人 スーパーマーケットの食材で作る、カンタン薬膳（杏仁美友）」など
