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パグパグみゆ
@cook_40089234
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レシピ (18)
つくれぽ (3)
ランチョンミートで簡単ゴーヤチャンプル♪
ゴーヤ
•
ランチョンミート
•
木綿豆腐
•
卵
•
醤油
•
酒
•
ほんだし
•
塩
2人分
1
豚肉とキャベツのピリ辛炒め
豚こま肉
•
きゃべつ
•
ピーマン
•
にんじん
•
玉ねぎ
•
オイスターソース
•
醤油
•
酒
•
鶏ガラスープの素
•
塩胡椒
•
コチュジャン
•
豆板醤
•
2人分
4
暑い夏には サラダうどん❗❗
うどん
•
ツナ缶
•
きゅうり
•
ミニトマト
•
マヨネーズ
•
牛乳
•
しょうゆ
•
ごま油
•
砂糖
•
鶏ガラスープの素
•
いりごま
2人分
3
おうちカフェ♪チリコンカンライス
ミックスビーンズ
•
合挽き肉
•
玉ねぎ
•
にんじん
•
にんにく
•
小麦粉
•
カットトマト缶
•
水
•
ケチャップ
•
醤油酒中濃ソースはちみつ
•
コンソメクミン
•
粗挽き胡椒ナツメグカレーパウダー乾燥バジルチリパウダー
2人分
1
スパムで簡単☆ゴーヤチャンプル
ゴーヤ
•
スパム
•
木綿豆腐
•
卵
•
醤油
•
酒
•
ほんだし
2人分
22
トマト缶でハヤシライス♡
牛コマ切れ肉
•
しめじ
•
玉ねぎ
•
小麦粉
•
オリーブオイル
•
塩
•
こしょう
•
バター
•
水
•
カットトマト缶
•
ソース
•
ケチャップ
•
2人分
4
おうちでハワイアン!!ポキポキ丼☆
まぐろ
•
サーモン
•
アボガド
•
玉ねぎ
•
ベビーリーフ
•
炒りごま
•
ごはん
•
醤油
•
みりん
•
砂糖
•
胡麻油
•
炒りごま
•
2人分
29
小松菜とベーコンのニンニク炒め☆
小松菜
•
ベーコン
•
にんにく
•
胡麻油
•
塩こしょう
2人分
シャキシャキ水菜のサラダうどん☆
うどん
•
水菜
•
冷しゃぶ用の薄切り豚肉
•
きゅうり
•
ミニトマト
•
ゆで卵
•
ごまドレッシング
2人分
2
簡単!!炊き込みご飯☆
お米
•
しめじ
•
油揚げ
•
にんじん
•
冷凍いんげん
•
醤油
•
酒
•
みりん
2人分
4
牛肉の彩り炒め☆
牛肉
•
黄色のパプリカ
•
赤色のパプリカ
•
ブロッコリー
•
玉ねぎ
•
塩、こしょう
2人分
水菜のシャキシャキサラダ☆
水菜
•
スイートバジル
•
ペパーミント
•
甘夏
•
ミニトマト
•
レモンドレッシング
2人分
ブリの照り焼き☆
ブリ
•
塩
•
醤油
•
酒
•
みりん
•
砂糖
2人分
3
春菊の胡麻和え☆
春菊
•
炒りごま
•
砂糖
•
醤油
2人分
6
☆小松菜と油揚げの炒めもの
小松菜
•
油揚げ
•
胡麻油
•
醤油
•
酒
•
砂糖
2人分
8
お肉のから揚げ〜豚肉バージョン☆
豚肉
•
にんにく
•
生姜
•
醤油
•
片栗粉
•
サラダ油
•
醤油
•
酒
•
みりん
•
長ねぎ
•
ポリ袋
2人分
1
スパゲティサラダ
スパゲティ
•
ハム
•
きゅうり
•
玉ねぎ
•
マヨネーズ
•
塩
•
コショウ
2人分
8
うまうまナスの揚げびたし
ナス
•
長ねぎ
•
しょうが
•
ポン酢
•
サラダ油
2人分