ひまこまま

ほうれん草 • のり

ごぼう • 人参 • サラダ油 • ごま油 • 酒 • 砂糖 • みりん • 醤油

ゴーヤ • 人参 • 玉ねぎ • 豆苗 • ベーコン • 魚肉ソーセージ • 卵 • ✩マヨネーズ • ✩砂糖 • 塩コショウ • 麺つゆ • かつお節

卵 • 牛乳 • 砂糖 • コンソメ • ほうれん草 • ウインナー • ベーコン • コーン • 人参 • 玉ねぎ • ピーマン • キノコ類 •

豆苗 • ベーコン • 油揚げ • 塩コショウ • 醤油 • あれば。ｶﾞｰﾘｯｸﾊﾟｳﾀﾞｰ

挽き肉 • 玉ねぎ • しめじ.エリンギ.えのき • にんにく • 塩コショウ • ケチャップ • 中濃ソース • 砂糖 • じゃがいも • バター • 塩 • 牛乳 •

レンコン • ゴボウ • 人参 • きゅうり • ツナ缶 • 醤油 • お酢 • マヨネーズ • すりごま • ゴマドレッシング

ホットケーキミックス • 卵 • バター • 砂糖 • かぼちゃ • 牛乳 • チーズ

8枚切り食パン • 砂糖 • 水 • 牛乳 • バター

はたはた • 酒 • 生姜 • 醤油

豆アジ • 片栗粉 • 玉ねぎ • パプリカ • お酢 • 砂糖 • 醤油 • だし汁

たまご • 豚ひき肉 • 玉ねぎ • 塩胡椒 • 小麦粉 • 卵 • パン粉 • 揚げ油

ゴーヤ • 豚肉 • 豆腐 • 人参 • 玉ねぎ • 粉末だし • 醤油 • みりん • 鰹節 • 卵

ミニトマト • お湯

茄子 • サラダ油 • めんつゆ • おろししょうが • 醤油 • みりん • 七味唐辛子または輪切り唐辛子 • お酢

大豆缶 • ごぼう • 人参 • 干し椎茸 • 昆布 • こんにゃく • 酒 • 砂糖 • 醤油 • みりん

鶏手羽元 • 塩麹 • 片栗粉 • 揚げる用サラダ油

なす • ピーマン • 人参 • にんにく • サラダ油 • 味噌 • 砂糖 • 酒 • 醤油 • みりん

かぼちゃ • サラダ油 • 砂糖 • 水 • 醤油 • 黒ごま

なす • 豚小間切れ肉 • にんにく • 大葉 • 玉ねぎ • 酒 • 砂糖 • 醤油 • みりん • サラダ油