らーむちゃん！

牛モモブロック • 塩コショウ • 玉ねぎ • しょうゆ • 砂糖 • 酒 • すりおろしにんにく • サラダ油

豚肉 • にんじん • ピーマン • フライドオニオン • オイスターソース • 醤油 • 塩コショウ • サラダ油

わさび菜 • マヨネーズ • 醤油 • ごま油 • いりゴマ • ガーリックチップ

パスタ • ほうれん草 • 舞茸 • しめじ • ウインナー • 豆乳 • バター • コンソメキューブ • 塩 • ブラックペッパー

茄子 • ねぎ • 醤油 • 水 • 生姜すりおろし • ごま油

玉子M • かにかまぼこ • 砂糖 • 塩

サンドイッチ用食パン • スライスチーズ • 豚バラ • しょうゆ • みりん • さけ • 水 • オリーブオイル

鶏もも肉 • 醤油 • 酒 • みりん

鶏むね肉 • 赤パプリカ • きゅうり • 玉ねぎ • 無糖プレーンヨーグルト • 生クリーム • オリーブオイル • にんにくチューブ • 塩 • 黒胡椒

赤パプリカ • 黄パプリカ • アスパラガス • オリーブオイル • 塩こしょう

鶏もも肉 • マッシュルーム • 玉ねぎ • ほうれん草 • 豆乳 • スライスチーズ • 塩 • 黒胡椒 • オリーブオイル

牛カルビ • カルピス • クレイジーソルト • ブラックペッパー • オリーブオイル

アボカド • チャンジャ • ごま油 • ごま

スパゲティ • シーフードミックス • しめじ • トマトジュース • 豆乳 • コンソメキューブ • にんにくチューブ • 塩こしょう • ブラックペッパー • オリーブオイル

スパゲティ • シーフードミックス • キャベツ • にんにくチューブ • 唐辛子 • オリーブオイル • 塩こしょう

茄子 • 豚ひき肉 • ピーマン • 長ネギ • ごはん • にんにく • 生姜 • 唐辛子 • 醤油 • さとう • 酒 • 豆板醤 •

ピーマン • 鶏むね肉 • しめじ • カレー粉 • オイスターソース • めんつゆ濃縮4倍 • 塩胡椒 • サラダ油

マルちゃん焼きそば • キャベツ • もやし • 豚バラ薄切り • お好みソース • マルちゃん焼きそば付属の粉末ソース • 塩胡椒 • 温泉卵 • サラダ油 • 水

パスタ • トマト • 豆乳 • しめじ • ベーコン • 玉ねぎ • 塩胡椒 • コンソメ • オリーブオイル

ごはん • たまご • 鶏肉 • 玉ねぎ • ピーマン • ケチャップ • お好みソース • 牛乳 • 砂糖