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きっ!!
@cook_40095816
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北海道小樽の大学生(‾▽‾)
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レシピ (19)
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きっ!!
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揚げずに簡単!ナスの煮浸し
長ナス
•
水
•
醤油
•
めんつゆ
•
みりん
•
ごま油
•
生姜チューブ
•
長ネギ
•
鰹節
3〜4人前
きっ!!
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簡単一品!豆腐の辛あんかけ
豆腐
•
えのき
•
人参
•
水
•
醤油
•
豆板醤
•
鶏ガラスープの素
•
酒
•
砂糖
•
しょうが
•
ネギ
3人
きっ!!
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簡単!和風ねぎパスタ
パスタ
•
ねぎ
•
ソーセージ
•
玉ねぎ
•
エリンギ
•
醤油
•
酒
•
和風だしの素
•
バター
•
醤油
•
ごま油
•
鰹節
3人分
きっ!!
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おつまみにもおかずにも!ピリ辛エビマヨ
エビ
•
ブロッコリー
•
にんにく
•
マヨネーズ
•
ケチャップ
•
レモン汁
•
豆板醤
•
塩
•
片栗粉
•
こしょう
•
酒
•
卵白
3〜4人分
きっ!!
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ヘルシーお昼ごはん!コブサラダライス
鶏モモ
•
ごはん
•
にんにく
•
野菜類
•
塩
•
こしょう
•
コブサラダドレッシング
1人分
きっ!!
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低カロリー!ボリューム大!ささみピザ
ささみ
•
ミックスベジタブル
•
ケチャップorピザソース
•
ピザ用チーズ
3人前
きっ!!
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居酒屋おつまみ!せせりポン酢
せせり肉
•
酒
•
塩
•
ポン酢
•
小ねぎ
2〜3人前
きっ!!
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これこそ至高!ごぼうだけのごぼうサラダ
ごぼう
•
マヨネーズ
•
めんつゆ
•
ごま油
•
ブラックペッパー
4人前
きっ!!
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新感覚!つけ麺風トマトパスタ
パスタ
•
トマト
•
玉ねぎ
•
にんにく
•
鷹の爪
•
鶏ガラの素
•
塩
•
ミニトマト
•
岩のり
•
粉チーズ
•
鳥もも肉
•
醤油
•
1人前
きっ!!
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さっぱり食べれる!ナスのツナマヨグラタン
なす
•
トマト
•
ツナ
•
マヨネーズ
•
塩
•
とろけるチーズ
•
パン粉
•
オリーブオイル
4人前
きっ!!
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夏野菜で簡単!ズッキーニのトマトカレー煮
豚肉
•
ズッキーニ
•
にんにく
•
トマトの水煮缶
•
カレー粉
•
カレーのルー
•
ウスターソース
•
塩
•
ブラックペッパー
4人前
きっ!!
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おつまみにも!アスパラとチーズのかき揚げ
アスパラ
•
プロセスチーズ
•
天ぷら粉
•
水
•
塩
3〜4人前
きっ!!
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10分かからず!豚肉とナスのポン酢炒め
豚肉
•
ナス
•
えのき
•
ポン酢
3〜4人前
きっ!!
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10分でできる!?にらチーズチヂミ
にら
•
スライスorとろけるチーズ
•
水
•
小麦粉
•
片栗粉
•
卵
•
ポン酢
•
練りにんにく
•
ラー油
3〜4人分
きっ!!
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夏のスタミナづくり!梅風味のチャプチェ丼
ごはん
•
春雨
•
ウィンナー
•
ピーマン
•
人参
•
にんにく
•
梅
•
オイスターソース
•
しょうゆ
•
紹興酒
•
ごま油
1人前
きっ!!
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残り・冷凍ごはんでOK!りんごリゾット
ごはん
•
りんご大
•
りんごジュース
•
水
•
薄切りベーコン
•
スライスorとろけるチーズ
•
塩
•
顆粒コンソメ
•
バター
•
レモン果汁
•
パセリ
•
ブラックペッパー
2人前
きっ!!
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さっぱりサラダ感覚!鮭と春雨のポン酢和え
生鮭
•
春雨
•
玉ねぎ
•
片栗粉
•
塩
•
こしょう
•
ポン酢
•
小ネギ
3人前
きっ!!
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トマトで夏を乗り切る!冷製和風パスタ
パスタ
•
ミニトマト
•
バジル
•
塩
•
ツナ缶
•
めんつゆ
•
オリーブオイル
•
練りにんにく
•
オリーブオイル
•
大葉
•
白ごま
2人前
きっ!!
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夏こそピリ辛!肉味噌冷やしうどん+〆ご飯
うどん
•
きゅうり
•
長ネギ
•
ラー油
•
小ネギ
•
豚ひき肉
•
豆板醤
•
甜麺醤
•
味噌
•
しょうゆ
•
紹興酒
•
練り生姜
•
2人前