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うりんぼうレシピの続きです

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マグロ(血合い)の天ぷら

マグロ • 醤油 • 料理酒 • 米酢 • カツオだし • 砂糖 • おろしニンニク • おろししょうが
- ８～10人分
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牛肉の赤ワイン煮

牛肉のかたまり • QP 赤ワインソース • 人参 • 玉ねぎ
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ニンジン入りプロテインソフトバー

プロテインの粉 • 小麦粉 • ベーキングパウダー • 人参 • レーズン • カシューナッツ • 卵 • 牛乳 • サラダ油 • 砂糖 • 塩
- ６～8個分
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油少なめ　さつまいものアヒージョ

さつまいも • ニンニク • 鷹の爪 • オリーブオイルEX • 焼酎 • 塩 • こしょう • 水 • ～さつまいもに変え • 豚肉の塊 • しし唐辛子 • アスパラガス
- １～２人分
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豚肉と玉ねぎの柔らかくておいしい炒め物

豚肉 • 玉ねぎ • にんにく • 塩 • 粗挽き黒こしょう • 焼肉のタレ
- ４人分
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豆苗のジャガイモサラダ

豆苗 • ジャガイモ • ポン酢 • マヨネーズ • 塩コショウ
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簡単ズッキーニのクリームシチューピラフ

米 • ズッキーニ • クリームシチュールー • 水
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にんにく風味のエリンギの天ぷら

エリンギ • すりにんにく • 小麦粉 • 水 • 植物性油 • オリーブオイル
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もものすけ(かぶ)の酢漬け

かぶ • リンゴ酢 • 醤油 • 砂糖 • 練りワサビ • 塩
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はぐわうりの浅漬け、ワサビ風味

うり • 練りワサビ • 鰹が香る浅漬けの素 • 塩
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麻婆味噌の茄子田楽 (ズッキーニ)

なす • 麻婆味噌の素 • マーガリン • 砂糖 • オリーブ油
- ４～５人分
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ゴーヤのわたで作る⭐おつまみボール

ゴーヤわた • マヨネーズ • 塩コショウ • 小麦粉
- ２人分　(一口大４個)