ぷぷぷ♪

もち米 • 豚こま • 干ししいたけ • 小松菜、ひじき、にんじん、きのこ、エビ、ほたて等 • 酒、みりん、オイスターソース • 醤油 • ウェイパー

金ごま • いりこ粉末 • きび砂糖 • ピーナッツ粉末 • 減塩みそ • ほんだし

鶏もも肉 • ごぼう • じゃがいも • こんにゃく • 厚揚げ • にんじん • 砂糖 • みりん • 濃口醤油 • 白だし • ねこぶだし

固い豆腐 • 味噌 • 薄口醤油 • すりごま • 砂糖 • ほうれん草 • にんじん • こんにゃく

サラダ油 • 玉ねぎ • じゃがいも • にんじん • 牛こま • ケチャップ • ウスターソース • コンソメ • 水 • ほうれん草 • 野菜ジュース • カレールー •

卵 • 砂糖 • 白だし • かつおだしの素 • 水

もち米 • タケノコ • 豚肉 • 干ししいたけ • コンソメ • 水 • 醤油 • 砂糖 • 酒 • 鶏ガラの素 • ねこぶだし • サラダ油かオリーブオイル

トマト • キュウリ • キャベツ • 納豆 • 絹ごし豆腐 • 酢 • 麺つゆ • ごま油 • マヨネーズ • キムチ、もち麦

もも肉 • 小松菜 • ナス • カットトマト缶 • 水 • パセリ、バジル、オレガノ • にんにく • 塩 • 鶏ガラ顆粒 • ウェイパー • ケチャップ • 醤油 •

水1000ml • 雑穀米 • もち麦

もち米

砂糖、塩、だし醤油、酒、ガラスープ、ねこぶだし • 卵

クリームチーズ • 生クリーム • 砂糖 • 小麦粉 • 牛乳 • 卵

水 • かつお粉末 • ねこぶだし • 本みりん • めんつゆ • 醤油 • 砂糖

唐揚げやチキン南蛮の肉 • 油

小松菜 • ツナ • 薄口醤油 • みりん • ごま

きゅうり • 鷹の爪 • 酢 • 白だし • みりん

スナップエンドウ • 塩