はるちゃーんキッチン

すりおろしにんにく • ねりゴマ • 砂糖 • 酢 • しょうゆ • ごま油 • 白ゴマ

にんにく • 玉ねぎ • 人参 • しめじ • 油 • 豚こま肉 • 米粉 • トマト缶 • 水 • 塩麹 • ケチャップ • 塩、ソース、牛乳、豆乳、バターなど

きゅうり • 乾燥ワカメ • ツナ缶 • カニカマ • リンゴ酢 • 醤油 • 砂糖 • ゴマ油

人参 • 玉ねぎ • じゃがいも • 豚こま肉 • 酒 • みりん • 醤油 • 砂糖

パスタ • カニカマ • 米粉 • コンソメ • 牛乳 • 冷凍ブロッコリー • シュレッドチーズ

鶏もも肉 • 玉ねぎ • 人参 • じゃがいも • 酒 • 塩麹 • だし汁 • 小ネギ • そのほか冷蔵庫に残ってる野菜などなんでも

鶏肉 • 冷凍むきえび • 白菜 • 人参 • しめじ、えのき • トマト缶 • 酒 • ハチミツ • 塩 • 胡椒 • にんにく

ご飯 • 青のり、干しエビ、ゴマ、カツオ節など

いりこ • 雑煮大根 • 金時人参 • しいたけ • 油揚げ • 白味噌 • あんもち • ほうれん草

お米 • 玉ねぎ • 人参 • しめじ • トマトジュース • 鶏モモ肉 • ケチャップ • 卵 • 卵 • マヨネーズ • とろけるチーズ • 油

レタス • ベーコン • 舞茸 • オリーブオイル • きざみにんにく • 塩 • 醤油

サバ缶 • キャベツ • 新玉ねぎ • 醤油 • ごま油 • 柚子コショウ

パスタ • トマトジュース • ツナ • 冷凍ほうれん草 • しめじ • 玉ねぎ • コンソメ • とろけるチーズ • 牛乳 • 塩コショウ

豚肉 • キャベツ • 玉ねぎ • 炒め用オリーブオイル • 味噌 • 酒 • 砂糖 • すりゴマ

食パン • バター • スティックシュガー

ミニトマト • ベビーチーズ • 爪楊枝 • オリーブオイル • 塩

厚揚げ • ごま油 • ニンニクチューブ • しょうがチューブ • 豆板醤 • しめじ • ニラ • ツナ缶 • 水 • ケチャップ • オイスターソース • 酒 •

パン粉 • バター • じゃがいも • キャンベル缶 クリームマッシュルーム • 牛乳 • ご飯 • チーズ

オリーブオイル • ガーリックチップ • 鷹の爪 • アンチョビペースト • コンソメキューブ • エビ • しめじ

大根 • 人参 • しいたけ • 鶏肉 • 水 • 出汁パック • 醤油 • 酒 • みりん • のり • お餅 • 三つ葉、なると •