タテyoko

ツナ水煮 • 乾燥わかめ • とろろ昆布 • かつお節 • 白ごま

HCM • 豆乳 • バナナ • 油 • フライパンの底より少し大きい鍋フタ

小松菜 • ひきわり納豆

合い挽き肉 • 人参 • 玉ねぎ • じゃが芋 • 冷凍セロリ上部 • 乳なしパン粉 • ナツメグ • 塩 • コショウ • カットトマト缶 • マギー無添加コンソメ • とんかつソース •

おさかなのパラパラミンチ • 玉ねぎ • うらごしジャガイモ • 卵 • 小麦粉 • 塩

冷凍エビ • レンコン • 片栗粉 • 小麦粉 • 塩 • 砂糖

小麦粉 • 卵 • 人参 • ほうれん草 • バナナ • きなこ豆乳

春雨 • 人参 • キュウリ • 卵なしのハム • モヤシ • 酢 • 醤油 • ごま油 • 砂糖 • 白すりごま

トマト缶 • 玉ねぎ • セロリ • ニンニク • コンソメ • ローリエ • 塩コショウ

白米 • 刺身 • ちらし寿司のもと • 醤油 • 手羽元 • ヨーグルト • トマトケチャップ • カレーコンソメ • チューブ生姜 • おろしニンニク • レタス • リッツ •

醤油 • オイスターソース • 砂糖 • 酢 • 塩

油 • 酢 • 醤油 • 砂糖 • ゴマ • 干し椎茸の戻し汁 • 塩

卵なしマヨネーズ • 砂糖 • レモン汁 • すりおろし玉ねぎ

白ご飯 • 鮭フレーク • ふりかけ • 焼き海苔 • 豚小間切れ • 人参スティック • アスパラ穂先 • 酒、砂糖みりん醤油 • ウインナー • ちくわ • キュウリ • 卵なしマヨネーズ •

カニ脚缶 • タケノコ水煮 • 小松菜 • 丸鶏がらスープ　顆粒 • ごま油 • 水 • 水溶き片栗粉 • 醤油、塩、砂糖、コショウ

ご飯 • 魚 • ちくわ • ウインナー • カボチャ • キュウリ • のりカップ • 麦茶 • コーン、鮭フレーク、冷凍ほうれん草、ブロッコリー、プチトマト、塩、コショウ、片栗粉、ﾉﾝｴｯｸﾞﾏﾖ、みかん

玉ねぎ • キュウリ • お多福　ピクルスの酢 • 卵除去マヨネーズ • 乾燥パセリ • 塩コショウ砂糖

菜の花 • だし汁 • からし • 白玉粉 • 砂糖 • イチゴ • ほうれん草 • 水

長芋 • だしの素 • 冷凍エビなど • 切れてるカマンベールチーズ