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急ぎ副菜!~乾物でドン~
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急ぎ副菜!~乾物でドン~-レシピのメイン写真

急ぎ副菜!~乾物でドン~

タテyoko
タテyoko @cook_40108955

火不要!乾物を混ぜるだけで手早く一品✨急いでいる日の強い味方!
このレシピの生い立ち
時間が無い中、何か一品をと考えて手元にある材料で作りました。味付け不要で栄誉満点で、子どもも「色々入っているね」と興味を持ちながら食べてくれ、大成功でした!お好みの味付けを追加しても良いと思います。

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このレシピの生い立ち
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急ぎ副菜!~乾物でドン~

タテyoko
タテyoko @cook_40108955

火不要!乾物を混ぜるだけで手早く一品✨急いでいる日の強い味方!
このレシピの生い立ち
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材料

4人分
  1. ツナ水煮(お汁も活用) 100g
  2. 乾燥わかめ 適量
  3. とろろ昆布 適量
  4. かつお節 適量
  5. 白ごま 適量
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作り方

  1. 1

    ツナ水煮をお汁ごとボウルに入れる。
    乾燥わかめを、お汁で戻りそうな量加える(別途水で戻してボリューム調整してもOK)。

  2. 2

    とろろ昆布を、手で細かくちぎりながら加える。

  3. 3

    かつお節と白ごまを適量加え、混ぜ、とろろ昆布で味を調整したら完成!

コツ・ポイント

ごまは、個装のものを使うととても風味が良いです。

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タテyoko
タテyoko @cook_40108955
2021/10/16 21:41に公開

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