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豆乳ツナの素麺

素麺 • めんつゆ • 豆乳 • コチュジャン • ツナ • トマト • 岩のり • 小ねぎ • 白ごま
- 2人分
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ニラとラム肉のオイスター炒め

ニラ • ラム肉 • オイスターソース • 醤油 • ダシタ • コチュジャン • ハチミツ • 白ごま
- 2人分
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簡単！鶏レバー炒め

鶏レバー • 卵 • 白だし • ニンニク • ショウガ • しょうゆ • 酒 • みりん • オイスターソース • ダシダ
- 2人分
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簡単！スイートポテト

さつまいも • バター • きび砂糖 • 豆乳 • 卵黄 • バニラエッセンス • 黒ごま
- 2〜3人分
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簡単10分！ひじき煮

芽ひじき • 鶏モモ • 人参 • あぶらあげ • ごま油 • みりん • 醤油 • 塩 • 白だし
- 2人分
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簡単！生クリームなしの絶品カルボナーラ

スパゲッティ • ベーコンブロック • 卵 • 卵黄 • 粉チーズ • 黒胡椒 • 白ワイン
- 2人分
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簡単☆ほうれん草のケークサレ

ほうれん草 • ベーコン • タマネギ • バター • 塩胡椒 • 小麦粉 • 全粒粉 • ベーキングパウダー • たまご • オリーブオイル • 豆乳 • とろけるチーズ
- パウンドケーキ型
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カブの豆乳スープスパ

スパゲティ • ニンニク • ベーコン • カブ • カブの葉 • 豆乳 • 水 • コンソメ • みそ • 粉チーズ • 黒こしょう
- 2人分
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自家製ピーナッツバター

落花生 • バター • ココナッツオイル • きび砂糖 • はちみつ • 塩
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クセなし☆簡単タンドリーチキン

鶏もも肉 • 酒 • 塩胡椒 • カレー粉 • 無糖ヨーグルト • ケチャップ • おろしニンニク • おろしショウガ • おろしレモン • 醤油 • オイスターソース • ゆで卵 •
- 4人分
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トマトの冷製パスタ

スパゲッティ • プチトマト • カットトマト水煮缶 • にんにく • モッツァレラチーズ • バジル • オリーブオイル • 塩、胡椒 • コンソメ
- 2人分
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冷製☆そら豆ポタージュ

そら豆 • 玉ねぎ • 水 • 調整豆乳 • コンソメ • 黒こしょう • オリーブオイル
- 4人分
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旬のフキと油揚げの簡単炒め物

フキ • 油揚げ • ごま油 • かつお節 • ごま • みりん • 醤油
- 2人分
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☆肉汁たっぷりジューシー餃子☆

豚ひき肉 • キャベツ • こねぎ • 餃子の皮 • 小麦粉 • ウェイパー • 醤油 • ごま油 • ニンニク • しょうが • ごま油 • 水
- 70個分
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☆豆乳のロールキャベツ☆

合い挽き肉 • 玉ねぎ • パン粉 • 卵 • 塩コショウ • キャベツ • 小麦粉 • バター • 水 • 豆乳 • コンソメ • 味噌 •
- 2人分 6ロール分