sawacafe☆

米 • もち米 • 栗 • 小豆 • 水 • 塩 • 水

もやし • にんじん • キクラゲ • 茹で湯 • 塩 • ごま油 • すりごま • レモン汁

鶏ひき肉 • なす • ピーマン • にんにく • しょうが • 豆板醬 • ごま油 • 水溶き片栗粉 • 水 • 砂糖 • 醤油 • 赤味噌 •

じゃがいも • 揚げ油 • ドライパクチー • 塩 • レモン汁

ちくわ • 梅干し • 大葉 • ぎょうざの皮 • 揚げ油

アボカド • とろけるチーズ • 塩こしょう • ぎょうざの皮 • オリーブオイル • 水 • 塩こしょう、パセリ • オリーブオイル

小麦粉 • 明日葉パウダー • BP • 卵 • 砂糖 • サラダ油 • 揚げ油

木綿豆腐 • もずく • にんじん • えんどう • 塩 • こしょう • おろししょうが • 片栗粉 • 出汁 • えのき茸 • しょうが • みりん •

豆乳 • 一番だし • 新たまねぎ • 納豆 • 塩 • ねぎ • 生姜 • ごま

食パン • キャベツ • たまねぎ • 卵 • 塩こしょう • ケチャップ • パセリ • ケチャップ

食パン • りんご • レーズン • 洋酒 • ココナッツオイル

木綿豆腐 • たけのこ • にんじん • キャベツ • ねぎ • 卵 • 塩こしょう • しょうゆ • ガーリックパウダー • かつお節

いわし • 片栗粉 • くるみ • オリーブオイル • 塩こしょう • オリーブオイル • みりん • 塩 • ニンニクパウダー • パセリ、黒胡椒、粉チーズ • トマトなど

おから • 三温糖 • みりん • しょうゆ • おろししょうが • 卵 • 塩 • えんどう豆 • ご飯 • 紅しょうが

鶏胸肉 • アスパラガス • レモン • マヨネーズ • 塩こしょう • オリーブオイル • 黒胡椒 • パセリ

豆腐 • おから • 砂糖 • 塩 • 小麦粉 • BP • 明日葉パウダー • 揚げ油 • 明日葉パウダー • 粉糖

納豆 • たまねぎ • キャベツ • ねぎ • 納豆の付属のタレ • ゆかり • アマニオイル • かつお節 • トマトなど

大根 • しょうゆ • とろろ昆布 など

おから • きゅうり • にんじん • たまねぎ • 酢 • 塩こしょう • マヨネーズ • 塩こしょう • 明日葉ふわふわ削り節 • サラダ菜 など

食パン • アボカド • クリームチーズ • わさび • 塩こしょう • サラダ菜