okamotcen

@cook_40114757

男です

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鳥ハンバーグ

鳥ミンチ • 豆腐 • 玉子 • 大葉 • 大根 • エバラおろしのたれ
三人分
プルコギ丼セブンイレブン

卵 • 味海苔 • 紅しょうが
セブンイレブンの冷凍牛プルコギ
天心飯 (焼飯)

ひがしまるのラーメンスープ • 水 • しょう油 • 塩 • 酒 • 玉子 • 胡椒 • ゴマ油 • 水とき片栗粉 • 焼飯 • ネギ
二人分
またテールスープ

テール • 醤油 • ヒガシマルのラーメンスープの素 • わけぎ • 胡椒
香茸御飯

人参 • 油あげ小 • 醤油 • 酒 • 米
香茸

1
ミートボール

合挽きミンチ • 玉ねぎ • 人参
塩焼きそば

バラ豚肉 • 人参 • ピーマン • 玉ねぎ • キャベツ • そば • 玉子 • 油 • 日本酒 • 塩コショウ • 焼肉のたれ
１人前

1
ほうれん草卵とじ

ほうれん草 • 卵 • サラダ油
一人分
肉豆腐

牛ばら • 大根 • 長ネギ • 豆腐 • 醤油 • 砂糖 • 酒 • だしの素
１人分

1
白いかと玉ねぎのかき揚げ

白いか • 玉ねぎ • 大葉
２人分
テールカレー煮込み

テール • バーモントカレー
２人分
豆腐ハンバーグ

鶏挽き肉 • 木綿豆腐 • 玉ねぎ • パン粉 • 小麦粉 • 醤油 • 固形コンソメ • 卵 • 大根 • 大葉 • 味ぽん • 油
４人分

2
家で超簡単焼きナス

茄子 • めんつゆ • 鰹節 • しょうが
一皿

1
ベーコンキャベツサンド

ベーコン • キャベツ • マヨネーズ • パン
２個分
ベーコンサンド

パン • レタス • マヨネーズ
ベーコン１枚
ホタルイカ煮

酒 • しょうゆ • 砂糖 • みりん
30杯位
焼肉丼

ハラミ • 肉どろぼう • ステーキのタレ • 醤油 • バター • わけぎ • ご飯
１人
チーちくめんたいことアスパラ

紀文のチーちく • アスパラ • 明太子
１人前
スジ肉煮込み

スジ肉 • 焼肉のたれ • 市販の煮豚のたれ
四人分
混ぜそば

豆板醤 • 太麺 • 胡麻油市販めんつゆ醤油 • 白ネギ • にら • 半熟卵
合挽き肉

1