ロール兄ちゃん

鮭 • 玉ねぎ • ニンジン • しめじ • エノキ • マヨネーズ • 味噌 • 酒 • みりん • ごま • ニンニク

乾燥椎茸 • 乾燥キクラゲ • 水 • キャベツ • 人参 • 豚肉 • もやし • コンソメキューブ • 塩胡椒

玉ねぎ • にんじん • ぶなしめじ • 鶏ひき肉 • お好みのカレールー • コンソメキューブ • とんかつソース • 薄口醤油 • 野菜一日これ一本 • 塩胡椒 • ニンニク • 生姜 •

みりん • ニンニク • 生姜 • 醤油 • 酒 • だしの素 • 砂糖 • 塩 • 卵 • 白身魚 • 人参 • 玉ねぎ •

ナス • ピーマン • にんにく • 生姜 • 味噌 • みりん • 酒 • 醤油 • 水 • 砂糖 • 胡麻油

お米 • 人参 • タコ • 筍 • 油揚げ • 鶏肉 • えのき • 椎茸 • 生姜 • 麺つゆ • だしの素 • 砂糖

パスタ • しめじ • 刻みネギ • 塩 • だしの素 • パスタの湯で汁 • めんつゆ • サラダ油 • 刻み海苔

鶏ミンチ • 生椎茸 • 玉ねぎ • 生姜 • ニンニク • 白菜 • 人参 • エリンギ • 水 • 生姜 • 酒 • 鶏ガラスープの素

アボカド • マヨネーズ • ポッカレモン • EXヴァージンオイル • 塩胡椒 • ワサビドレッシング • エビ • トマト • レタス • 玉ねぎ • 卵 • 食パン

ジャガイモ • ニンジン • 玉ねぎ • しめじ • ウインナー • ピーマン • 赤パプリカ • 豚バラ肉 • ニンニク • オリーブオイル • 唐辛子 • 鶏ガラスープ •

茄子 • ピーマン • トマト • 大根 • 生姜 • めんつゆ • 油

じゃこ天 • 細ネギ • サラダ油

オクラ • 長芋 • うどん • めんつゆ • 生卵 • カツオブシ

ご飯 • 玉ねぎ • ハムorチャーシュー • 卵 • 細ねぎ • 塩胡椒 • 醤油 • 鶏ガラスープの粉 • レタス

キャベツ • 玉ねぎ • もやし • 豆腐 • 水菜

大根 • お酢 • 砂糖 • 塩 • 昆布

大根 • 水 • 豚肉 • 水 • 醤油 • みりん • 砂糖 • 味噌

ニンニク • 生姜 • 酒 • 味噌 • 砂糖 • 油

食パン • マーガリン • グラニュー糖か砂糖

豚バラ肉 • もやし • 人参 • キャベツ • 干ししいたけ • 干しキクラゲ • コンソメスープの素 • 油 • 塩コショウ • いの壱 • 水