クックS8NIK4☆

ピーマン • 豚肉 • にんにくすりおろし • 生姜すりおろし • ごま油 • 砂糖 • 味噌 • オイスターソース

牛肉こま切れ • にんにくすりおろし • しょうゆ • 酒 • 砂糖 • コショウ

絹さや • ベーコンスライス

りんご中 • きゅうり • 玉ねぎ • レモン絞り汁 • 塩こしょう • オリーブオイル

牛肉かたまり • 塩 • 白と黒粒こしょう • ガーリックパウダー • クレソン • サラダ油

スパゲティ • 生の完熟トマト • アンチョビフィレ • オリーブオイル • にんにく • 中華あじ • 塩、粒黒こしょう

ブロッコリー • オリーブオイル • にんにくみじん切り • しょうがみじん切り • オイスターソース

牛肉切り落とし • ごぼう • 長ネギ • あく抜きしらたき • サラダ油 • ラカント • 酒 • みりん • 醤油 • 生卵

ハーゲンダッツアイスバニラ • 無糖ヨーグルト • グレープフルーツ

トマト • 溶けるチーズ • オリーブオイル • 塩こしょう • 乾燥バジル

茄子 • ピーマン • こんにゃく • ごま油 • 砂糖 • 酒 • みそ

なす • きざみ赤唐辛子 • 炒め油 • 砂糖 • 水 • 醤油

きゅうり • しょうがみじん切り • ふり塩 • 酢 • 砂糖 • 塩 • ごま油 • 醤油

刺身用生ほたて貝柱 • グリーンアスパラガス • バター • サラダ油 • 塩、胡椒

鳥もも肉 • 玉ねぎ • 人参 • ズッキーニや茄子 • ピーマン • マッシュルーム • にんにくみじん切り • オリーブオイル • トマト水煮缶カットタイプ • ブイヨン • ローリエ • 白ワイン •

ごほう • えのき茸 • だし汁 • 砂糖 • 塩 • マヨネーズ • すり白ごま • 醤油 • 長ネギみじん切り • 七味唐辛子

カボチャ • 豚肉うす切り • 薄力粉 • 水 • 揚げ油 • ポン酢

コンビーフ • キュウリ • マヨネーズ

れんこん • 豚ひき肉 • 小麦粉 • 水 • 揚げ油 • 塩

牛肉切り落とし • 長ネギ • 玉ねぎ • 豆腐お好みで木綿でも • えのき茸 • しらたき • だし汁 • 砂糖 • 酒 • みりん • しょうゆ