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長いも • ちりめんじゃこ • 米粉 • ごま油 • 塩 • ポン酢

キャベツ • ちくわ • だし汁 • しょうゆ • みりん • お酒 • 化学調味料 • 米粉 • 水

ベーコン • 大根葉 • 大根の皮 • だし醤油 • いりごま • ごま油

セロリ • きゅうり • イカの燻製 • マヨネーズ • ドレッシング • こしょう

人参 • 糸こんにゃく • 魚肉ソーセージ • くばら　あごだしつゆ • ごま • 七味 • ごま油

ピーマン • しょうゆ、みりん • かつおパック • ごま油

だし汁 • 玉ねぎジャム • ポン酢 • スパゲッティー • 大葉 • きざみのり

水菜 • 豚肉 • 大根 • さとう • しょうゆ • みりん • 酒 • ごま油

春キャベツ • 玉ねぎ • にんじん • ひき肉 • だし汁 • しょうゆ • みりん • 酒 • うま味調味料 • ごま油 • 塩 • コショウ

ささみ • 玉ねぎ • にんじん • 大葉 • 酢 • しょうゆ • みりん • 砂糖 • ごま油 • 片栗粉

アスパラガス • セロリ • ニンニク • しょうが • 玉ねぎ • しめじ • なす • トマト • 豚バラ肉 • 酒 • 水 • コンソメ •

なす • ピーマン • ニンジン • オイスターソース • しょうゆ • 豆板醤 • ごま油

ピーマン • にんじん • えのき • すりゴマ • 七味 • 砂糖 • みりん • 酒 • しょうゆ • ごま油

ふき • ちりめんじゃこ • 山椒

塩 • 酢 • 淡口しょうゆ • ごま油 • 赤唐辛子 • コショウ • しょうが • 白きくらげ • しめじ • カニかま • グリーンアスパラ • 鶏ささみ •

長芋 • 鶏胸肉 • 紹興酒 • 片栗粉 • 塩 • ごま油 • しょうゆ