♡あーにゃ♡

卵 • マヨネーズ • ほんだし、めんつゆ • 長芋のすりおろし • サラダ油

新ジャガイモ • 胡瓜 • ハム • 塩コショウ • マヨネーズ

ツナ • ピーマン • 砂糖 • 醤油 • 酒 • みりん

豚バラ肉 • もやし • ニラ • ごま油 • 塩コショウ

ブロッコリー • 厚切りベーコン • バター • 塩 • 醤油 • みじん切りにんにく、またはチューブでも可。

小松菜 • 厚切りベーコン • 玉ねぎ • 水 • 粉末鶏ガラスープ • 卵

もやし • ハーフベーコン • ごま油 • 塩 • ブラックペッパー

コーン • 枝豆 • ハム • マヨネーズ • 卵 • 醤油 • 温ごはん • 塩 • バター

ししとう • バター • ポッカレモン • 醤油 • オリーブオイル

ブロッコリー • ごま油 • 塩コショウ

梅干し • きゅうり • ささみ肉 • 砂糖、酢、すりごま • 醤油 • みりん • お酒

ちりめんじゃこ • ごま油 • 砂糖、醤油、みりん • お酒 • いりごま

ニラ • ちりめんじゃこ • 卵 • オリーブ油 • 塩コショウ • 薄口醤油

冷凍枝豆 • 白だし • マヨネーズ • 卵 • 油

お好きな納豆 • 山芋 • 卵黄 • めんつゆ • 納豆の付属のタレ • 醤油 • 青ネギ

茹でたほうれん草 • 卵 • めんつゆ • ちりめんじゃこ • オリーブオイル

ほうれん草 • 人参 • 醤油、砂糖 • すりごま • ピーナッツ粉末 • かつお節

豚肩ロース薄切り肉 • えのき • 大葉 • 塩コショウ • お酒 • オリーブオイル

キャベツ、人参、ピーマン、玉ねぎなどお好きなお野菜で。 • 豚肉 • 生姜焼きのタレ • 油

ちくわ • マヨネーズ、ケチャップ • 油 • ブラックペッパー