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Lisaberiko

Lisaberiko

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    無水鍋で放ったらかし炒飯!

    お米 • お水 • 醤油 • 白だし • 枝豆 • ベーコン • 水煮シーチキン • 塩胡椒 • ごま油 • 刻みネギ • 卵黄
    • 4人分
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    糖質オフ!かんたん!ココアケーキ

    おからパウダー • ココアパウダー • 重曹 • オリゴ糖 • 豆乳 • 卵
    • 2人分
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    かんたん☆タケノコ椎茸餃子

    挽き肉 • 餃子の皮 • しいたけ • たけのこ千切り • 醤油 • 片栗粉 • 酢 • 水 • ごま油
    • 30個分
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    えだまめご飯

    米 • 白だし • 枝豆 • しらす • ごま
    • 2合分
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    かんたん!激ウマ!鶏ひな皮の中華炒め

    鶏ひな皮 • 長ネギ • オイスターソース • 酒 • 豆板醤 • 砂糖
    • 2人分
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    超かんたん!手羽元の照り焼き

    手羽元 • 塩コショウ • めんつゆ • 酒 • 砂糖 • 白ごま
    • 手羽元5本分
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    超かんたん!中華たまご粥

    お粥 • 卵 • 味覇or中華の素 • 胡麻油 • ゴマ
    • 1人分
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    かんたん!ワンパン!なぽりたん。

    パスタ • 玉ねぎ • ピーマン • ウィンナー • バター • 砂糖 • ケチャップ • 粉チーズ
    • 2人分
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    豚バラのネギ炒め。

    豚バラ • 長ネギ • ゴマ油 • 塩
    • 2人分
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    チンして混ぜるだけもやし。

    もやし • 油揚げ • ツナ缶 • かつお節 • 塩 • ごま油 • 白ごま
    • 2人分
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    混ぜるだけ簡単パスタ。

    パスタ • 塩 • 鮭 • マヨネーズ • 生クリームor牛乳 • 粗挽きコショウ • 塩 • チューブにんにん
    • 2人分
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    ご飯がススム!鶏肉の中華炒め。

    鶏肉 • ピーマン • 玉ねぎ • タケノコ • にんにく • 塩 • 酒 • 片栗粉 • ごま油 • 酒 • 醤油 • 砂糖 •
    • 1人分
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    超カンタン!鮭の甘酢焼き。

    鮭 • 塩コショウ • 酒 • ごま油 • 醤油 • 酒 • 砂糖 • 酢
    • 2人分
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    5分で出来るコールスロー。

    キャベツ • 塩 • コーン • マヨネーズ • 酢 • 砂糖 • 塩コショウ
    • 2人分
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    おしゃれおいなりさん。

    いなりの皮 • いくら • 白米 • ゴマ • 酢 • 砂糖 • 塩 • たまご • 麺つゆ
    • 15個分くらい
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    豚肉の白菜ロール巻き。

    白菜 • 塩 • 豚バラ • 長ネギ • チーズ • コンソメ • 塩コショウ • ゴマ
    • 大4個分
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    鶏肉でレンコンのはさみ揚げ。

    レンコン • 鶏肉 • ピーマン • にんじん • キノコ類 • 卵 • 片栗粉 • 鶏ガラスープの素 • ナツメグ • 醤油 • 塩コショウ • 薄力粉 •
    • 2人分(10個程度)
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    5分で出来る!もやしのナムル。

    もやし • ごま油 • 塩 • 白ごま
    • 2人分
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    おつまみヘルシー軟骨。

    軟骨 • 油 • 酒 • カレー粉 • 塩
    • 1人前
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    超カンタン鳥の照り焼き。

    鶏肉 • 油 • 砂糖 • 醤油 • みりん • 酒 • ゴマ
    • 2人分
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