糖質オフ!かんたん!ココアケーキ

Lisaberiko
Lisaberiko @cook_40127312

ココアの香りとフカフカ生地が美味しいです!
このレシピの生い立ち
子どものおやつに少しでも体に良いものを。

糖質オフ!かんたん!ココアケーキ

ココアの香りとフカフカ生地が美味しいです!
このレシピの生い立ち
子どものおやつに少しでも体に良いものを。

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材料

2人分
  1. おからパウダー 大さじ4
  2. ココアパウダー 大さじ4
  3. 重曹 小さじ1
  4. オリゴ糖 大さじ1
  5. 豆乳 大さじ4
  6. 1個

作り方

  1. 1

    レンジokのタッパーに、材料全て入れて、まんべんなく混ぜ合わせる。

  2. 2

    トントンと少し空気抜いたら600wで4分チン!!

  3. 3

    容器の熱さに気をつけて取り出し、キッチンペーパーの上でポンポン叩いて出す。
    冷めたら出来上がり〜!!

コツ・ポイント

★重曹はベーキングパウダーでも可。
★オリゴ糖はラカントやきび砂糖でも可。
★出来上がった後に、キッチンペーパーに取り出す事で、余計な水分を吸い取ってくれます!!

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