おつまみヘルシー軟骨。 Lisaberiko @cook_40127312 揚げないので、ヘルシーです。このレシピの生い立ちヘルシーだけど、味がしっかりした、晩酌おつまみが欲しくて。 もっと読む 揚げないので、ヘルシーです。このレシピの生い立ちヘルシーだけど、味がしっかりした、晩酌おつまみが欲しくて。 もっと読む おつまみヘルシー軟骨。 Lisaberiko @cook_40127312 揚げないので、ヘルシーです。このレシピの生い立ちヘルシーだけど、味がしっかりした、晩酌おつまみが欲しくて。 もっと読む 揚げないので、ヘルシーです。このレシピの生い立ちヘルシーだけど、味がしっかりした、晩酌おつまみが欲しくて。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1人前 軟骨 食べたい分 油 炒める分 酒 大さじ1 ☆カレー粉 小さじ1〜2 ☆塩 小さじ1/2〜1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 軟骨と酒を混ぜる。 2 フライパンに油をしいて熱したら、酒にまぶした、軟骨を炒める。余分な油が出てくるので、キッチンペーパーで吸い取る。 3 ボウルに☆を合わせておく。 4 軟骨に火が通ったら、ボウルに軟骨を入れて、大きさの合うお皿でフタをして、シャカシャカ！！！ 5 ☆と絡まったら、フタのお皿に移してハイ出来上がり！！ コツ・ポイント シャカシャカが、混ぜる手間を減らしてくれます。コンソメや塩コショーの味付けも、応用OK! 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18196571 コピーしました！ Lisaberiko @cook_40127312 2016/10/08 06:06に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード 酒 カレー粉 軟骨 似たレシピ その他のレシピ きゅうりのピリ辛おつまみ漬け つゆなしアボガド和えそうめん チリコンカンのスープ風 ごま油香るコク旨肉じゃが 簡単♡長芋とトマトと大葉のさっぱりサラダ 新味！オクラの唐揚げ 豚こま肉ピーマンもやしのオイスター炒め とろりん♡豆腐のえび塩あんかけ♡ 豚こまもちもちチーズバーグ 風邪、二日酔いに！あんかけうどん！ Peach Cobbler Coconut Jerk Chicken Pasta Instant Pot Beef Stew Pumpkin Muffins Chocolate pumpkin muffins エジプト♡ロールキャベツ マヒシ ★簡単絶品本格的♪中華ちまき 鶏もも肉と里芋の煮物 餅アンチョビピザ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18196571
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