おーいずみみ

@cook_40128056

料理は好きだけど、めんどくさがりです。

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里芋の出汁煮

里芋 • 水 • パルシステム粉末だし • 塩
里芋4個分
ブロッコリーの白だし合え

ブロッコリー • 白だし • 鰹節
2
バルサミコドレッシング

バルサミコ酢 • オリーブオイル • メープルシロップ • コショウ
1～2回分
保育園メニュー☆カリカリトースト

ベーコン • マヨネーズ • 食パン
2
簡単☆鶏ムネ肉の春巻き

鶏ムネ肉 • しいたけ • ネギ • 春巻きの皮 • 油 • 塩こしょう
15本分
おいなりさん用酢飯

固めに炊いたご飯 • 米酢 • 砂糖 • 塩
10個分

3
油なし☆きんぴらごぼう

ごぼう • にんじん • 水 • 砂糖 • 酒 • しょう油 • みりん • すりごま
３～４人分

1
☆お正月☆なます(大根&人参)

大根 • 人参 • 柚子 • 塩 • 砂糖 • 米酢
４人で３日分くらい(？)
春菊のスムージー

春菊 • りんご • みかん
一人分
簡単な材料で♪チンジャオロース

牛肉 • 片栗粉 • ピーマン • オイスターソース • 醤油 • 酒 • ゴマ油
２人分

1
ちゃんこ鍋スープ

水 • 鶏ガラスープの素 • 酒 • しょうゆ • みりん • 塩 • 砂糖 • 野菜、鶏肉
２～３人分

5
タコとアボカドのサラダ

アボカド • タコ • マヨネーズ • 醤油 • わさび
２人分

1
離乳食 (後期)☆かぼちゃの煮物☆

かぼちゃ • 水 • 醤油 • みりん
３～４回分
簡単☆しめじご飯

お米 • しめじ • お酒 • しょうゆ • 塩
２.５合
冷凍☆さといもの煮物

冷凍さといも • 水 • 砂糖 • 粉末だしの素 • みりん • しょうゆ
２人分
♪簡単♪母の麻婆豆腐

豚挽き肉 • 木綿豆腐 • 長ネギ • にんにく • 水 • 砂糖 • しょうゆ • 豆板醤 • 片栗粉
２～３人分

1
ひじきのネバネバサラダ

めかぶ • 長芋 • オクラ • にんじん • 乾燥ひじき
２～３人分

2
ハンガリー料理“グヤーシュ”

にんにく • 玉ねぎ • パプリカ • にんじん • 鶏もも肉 • コンソメキューブ • カイエンペッパー • パプリカパウダー • 水 • 塩コショウ
４人分（深めの鍋直径２３cmくらい）
母の味＊お雑煮＊

小松菜 • ほうれん草 • 鶏肉 • 水 • お砂糖 • お酒 • 醤油 • だしの素
４人分