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割烹SUZU

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  • ヘルシーなのに満腹いわしのお好み焼き

    キャベツ • 卵 • 片栗粉 • 山芋 • イワシ • 板コンニャク • 豆腐
    • 白菜大量消費!豆腐ハンバーグ

      鶏ミンチ • 凍らせた豆腐 • 白菜 • 卵 • 小麦粉 • 塩胡椒 • 酒 • うま味調味料 • ポン酢 • みりん • はちみつ • 片栗粉 •
      • 4個
    • 宗田節と鯖の旨味絶品スパイスカレー

      市販のルー • ごま油 • 玉ねぎ • にんにく • 生姜 • ほうれん草 • 人参 • 水 • 鯖缶orイワシ缶の蒲焼き • 宗田節、
      • 4〜6食分
    • 簡単作り置き《焼き豚》

      豚バラブロック肉 • 酒 • 味醂 • はちみつ • 醤油 • にんにく • 味噌
      • 3
    • 鮭とレモンの炊き込みご飯

      塩鮭 • お米 • レモン • 大葉 • バター • ゆずぽん • 酒 • お醤油 • 粒状だし
      • 3〜5人分
    • トマト丸ごとドリア

      固形コンソメ • トマト大 • じゃがいもorバレイショ大 • 人参 • ブロッコリー • 玉ねぎ • 乾燥バジル • 塩胡椒 • にんにく • 水 • 冷やご飯 • 厚切りベーコン •
      • 2人分
    • こんにゃく韓国焼肉風のレタス巻き

      こんにゃく • 塩胡椒 • ごま油 • 焼肉のたれ • レタス • コチュジャン • ごま油 • 塩
      • 2人分くらい
    • めちゃ旨ほぐしサーモン丼

      だし醤油 • みりん • はちみつ • オイスターソース • 秋鮭 • 玉ねぎ • レタス • ネギ • 卵 • マヨネーズ • すだち • ご飯
      • 2人分
    • オクラとこんにゃくペペロン炒め★

      板こんにゃく • オクラ • 刻みニンニク • おろしニンニク • 鷹の爪 • オリーブオイル • 塩胡椒 • 醤油
      • 2.3人分
      • 1
    • 簡単!鶏トロ唐揚げ

      鶏トロ • にんにく、しょうがすりおろし • 酒、しょうゆ • 塩、胡椒 • オールスパイス、チリパウダー • マヨネーズ • 片栗粉、小麦粉 • 油
      • 2
    • 春巻き2種盛り定食

      アスパラ • エビ • 春巻きの皮 • 梅干し • 大葉 • ウィンナー • 酢醤油 • からし • ケチャップ
      • 2人分
    • 焼肉のたれで彩り麻婆茄子

      ナス • パプリカ • ひき肉 • ごま油 • にんにく、しょうが • 豆板醤 • 水 • 鶏がらスープの素 • 酒 • 焼肉のたれ • 醤油 • お好みで酢 •
      • 2.3人分
    • ダッカルビ定食

      鳥手羽元 • キャベツ • 玉ねぎ • にんにく、しょうが • はちみつ • 焼肉のたれ • 酒 • みりん • 醤油 • 豆板醤トウバンジャン • 味噌 • 鶏がらスープ •
      • 2.3人分
    • 野菜たっぷり!ヘルシーチヂミ

      パプリカ • ニラ • オクラ • 人参 • 小松菜 • ベーコン • 小麦粉 • 片栗粉 • 水 • 卵 • 鶏がらスープの素 • ポン酢 •
      • 2人分
    • バリバリチキン(グリーンカレーと)

      ささみ • 塩胡椒 • 酒 • にんにくすりおろし • 生姜すりおろし • 片栗粉 • 小麦粉
      • 2人分
    • やみつき酸辣湯麺(時短)

      市販の乾麺 しょうゆ味 • エビ • 冷蔵庫にあるあまり野菜何でも • 塩胡椒 • 卵 • 片栗粉 • 水 • お酢 • チリパウダーorトムヤムクンペースト • 辣油
      • 一人分

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