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キュウリと長芋の梅和え

キュウリ • 長芋 • 梅干し • しそゆかり
- 4人分
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☆マカロニサラダ☆

マカロニ • ほうれん草 • ベーコン • オリーブ油 • マヨネーズ • 白ワインビネガー • 塩胡椒
- 3、4人分
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旬の筍入りパスタ

パスタ • たけのこ • しいたけ • キャベツ • ほうれん草 • ベーコン • ニンニク • 鷹の爪 • オリーブオイル • 中華だし • 醤油
- 3人前
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卵豆腐と釜揚げ桜えびのお吸い物

卵豆腐 • 釜揚げ桜えび • 椎茸 • 貝割れ大根 • 白醤油 • 水
- 3人分
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ぶりの照り焼き☆時短

ぶり • 長ネギ • パプリカ • しょう油 • 酒 • みりん • ハチミツ又は砂糖 • あれば醤油麹 • バター • ゴマ
- 4人分
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ブロッコリーと豆腐の蟹入りあんかけ

ブロッコリー • 豆腐 • 蟹缶 • 中華だし • 塩コショウ • 水 • 片栗粉
- 3、4人分
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鳥もも肉の柚子胡椒ソテー

鳥もも肉 • 新玉ねぎ • なばな又はほうれん草 • 貝割れ大根 • トマト • 柚子胡椒 • 白だし • ごま油 • 水
- 2人分
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かぼちゃ豆乳スープ

かぼちゃ • 玉ねぎ • 豆乳 • コンソメ • 水 • オリーブオイル • バター
- 3、4人分
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もずくのお吸い物

もずく • 椎茸 • 小ねぎ • 七味 • 白だし • 水
- 2、3人分
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切り干し大根の梅しそ和え

切り干し大根 • しそ • 梅 • ポン酢
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蓮根・ごぼうの豚バラ入りきんぴら

蓮根 • ごぼう • 豚バラ肉 • 人参 • お酒 • つゆの素 • はちみつ又は砂糖 • 水 • ごま油 • すりゴマ
- 3、4人分
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カブとしめじの豆乳スープ

カブ • 玉ねぎ • しめじ • ベーコン • コンソメ • 豆乳 • 水 • 塩コショウ
- 3、4人分
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もやしとわかめとコーン中華スープ

もやし • わかめ • コーン • 卵 • 中華だしウェイパー • 白だし • 水溶き片栗粉 • 塩コショウ
- 4人分
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ミートソーススパゲティ

合挽き肉 • 玉ねぎ • 人参 • エリンギ • ホールトマト • ウスターソース • ケチャップ • カゴメトマトペースト • ハインツ小分けパックデミグラスソース • コンソメ • はちみつ又は砂糖 • 水 •
- 4人分