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毎日のお弁当生活で産まれた「楽でリーズナブルでそこそこ美味しくできた物」など。そこそこです。そこそこ。

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後で利用できるように、このレシピを保存します。
ホットケーキミックス。

薄力粉 • きび砂糖 • バターミルクパウダー • 塩 • ベーキングパウダー • ベーキングソーダ • 豆乳 • 菜種油 • 卵Ｍ
- 3〜4枚分
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後で利用できるように、このレシピを保存します。
白菜とひき肉の味噌豆乳うどん。

ごま油 • 白菜 • 豚ひき肉 • 酒 • 醤油 • 水 • 茹でた野菜 • 味噌 • 豆乳 • ラー油 • うどん
- １人分
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豆腐ボール。

木綿豆腐 • パン粉 • 豆乳 • 生クルミ • 片栗粉 • コリアンダーパウダー • 塩、胡椒 • 枝豆 • 片栗粉 • 油
- 1人分
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後で利用できるように、このレシピを保存します。
リーフ系レタスの長期保存。

リーフ系レタス • キッチンタオル
- リーフ系レタス１株。
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蕪の唐揚げ。

蕪 • 味噌 • おろし生姜 • 片栗粉 • 油
- 蕪ひとつ分。
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ファミチキ酢鶏。

ファミチキ • サラダ油 • 玉ねぎ • 人参 • パプリカ • 蓮根 • 酢 • 砂糖 • オイスターソース • 水 • ごま油
- ファミチキ１枚分
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ヤンニョムファミチキ。

ファミチキ • コチュジャン • 砂糖 • みりん • 酒 • 醤油 • 水 • 炒りごま
- ファミチキ１枚分
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ファミチキん南蛮。

固茹で卵 • 調味酢 • マヨネーズ • 大葉 • 塩 • 胡椒 • ファミチキ • 酢 • 砂糖 • 醤油 • 水
- ファミチキ１枚分。
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市販の大豆の水煮で昆布豆。

フジッコお料理だいず • 日高昆布 • 水 • 砂糖 • 醤油 • 本みりん • 艶出し用に本みりん
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納トースト。

食パン • 粒マスタード • 納豆 • マヨネーズ • 小ねぎ • クリームチーズ
- １人分
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冷凍豆腐の唐揚げ。

冷凍木綿豆腐 • 水 • ガラスープの素 • 醤油 • ニンニクチューブ • 生姜チューブ • 片栗粉 • 薄力粉 • 揚油
- １人分
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白菜のアラビアータ風。

パスタ • 白菜 • ハム • ブロッコリー • オリーブオイル • にんにく • 唐辛子 • コンソメ • ケチャップ • オリーブオイル • 粉チーズ
- １人分
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バナナの冷蔵庫保存

バナナ • ラップ • 保存用ポリ袋
- 必要なだけ