蓮ママ☆★

茹でたソーメン • 長ネギ • キャベツ • 青のり • 干しエビ • 卵

豚薄切り肉 • スライスチーズ • かいわれ大根 • トマトソース • 小麦粉 • 卵 • パン粉

油揚げ • 鶏ひき肉 • かいわれ • キャベツ • 卵 • ごま油 • 塩胡椒 • チーズ • ソース • マヨネーズ

玉ねぎ • 人参 • 椎茸 • 天ぷら粉 • 桜エビ • うどん • めんつゆ • 水 • 醤油 • 味醂 • だしの素

玉ねぎ • 人参 • 椎茸 • 小麦粉 • 片栗粉 • たまご • 塩 • 牛肉 • 醤油 • 酢

木綿豆腐 • 豚バラ • シソ • 焼き肉のタレ • 片栗粉

鳥ひき肉 • ジャガイモ • 卵 • 塩胡椒 • ガーリックパウダー • 片栗粉

ハンペン • とけるチーズ • シソ • 卵 • 小麦粉 • パン粉 • ソース

ピーマン • 椎茸 • オクラ • 豚ロース薄切り • ニンニクみじん切り • 塩胡椒 • 焼き肉のたれ

馬鈴薯 • 玉ねぎ • 豚ロース • 長ネギ • しめじ • 人参 • だしの素 • 液体味噌

ジャガイモ • 塩 • チーズ • 切れてるバター

マカロニ • ジャガイモ • たまねぎ • しめじ • 鶏肉 • カニカマ • 冷凍エビ • ミートソース • グラタンのソース • 牛乳 • バター • チーズ •

キャベツ • 椎茸 • 長ネギ • 青海苔 • 桜海老 • 鰹節 • お好み焼き粉 • 水 • 塩 • チーズ

青椒肉絲の素 • たけのこ水煮 • 椎茸 • ピーマン • 長ネギ • ひき肉 • ごま油

米 • とり釜飯の素 • 椎茸 • 人参 • 茶碗蒸し用鶏肉

合挽き肉 • 人参 • たまねぎ • ジャガイモ • ピーマン • しめじ • かぼちゃ • カレールー • 水 • 牛乳 • ソース • ご飯

鶏胸肉 • 塩 • コショウ • ごま油 • ガーリックパウダー • 片栗粉

レバー • ごま油 • 酒 • すりおろし生姜 • 塩 • 醤油 • 片栗粉 • キャベツ • 人参 • ピーマン • 椎茸 • 創味シャンタン •

豚ひき肉 • キャベツ • 塩 • もやし • 椎茸 • ネギ • 山芋 • 生姜 • コショウ • ガーリックパウダー • ごま油 • 醤油 •