ともぞう（・ｖ・）

豚　薄切り • もやし • 生姜 • 塩、胡椒 • 薬味　大葉などお好みで • つけだれ　ポン酢などお好みで

刺身用ホヤ • にんにく　みじん切り • オリーブオイル • バター • 菜葉漬けか高菜　みじん切り • スパゲッティ • 塩　調味用、茹で用 • スパゲッティの茹で汁 • 大葉　千切り

若鶏レバー • にんにく • 生姜 • 醤油 • 料理酒 • 水

そうめん • 納豆 • たまご • 麺つゆ　4倍濃縮 • 薬味

菜の花 • 卵 • 米 • 白だし • 塩 • サラダ油

きゅうり • カイワレ • トマト • チータラ • 塩昆布 • ごま油 • 塩　こしょう

豆腐 • 小ネギ • 天かす • 麺つゆ • 水 • 片栗粉、水

キャベツ • 卵 • オリーブオイル • 塩、胡椒

フキの葉 • ごま油 • 醤油 • 塩

森永ビヒダスヨーグルト • みかんの缶詰　果実 • みかんの缶詰　シロップ • ホイップクリーム • 飾り

キャベツ • ピーマン • ベーコン • にんにく • 鷹の爪 • ケチャップ • 牛乳 • オリーブオイル • 塩、こしょう

白菜 • ベーコン • コンソメスープの素　顆粒 • 水 • 牛乳 • 塩 • 黒胡椒

レギュラーコーヒー • 水 • 牛乳

カレイの切り身 • ゴボウ • 麺つゆ • 水 • 生姜　スライス

卵　S〜Mサイズ • 白だし • 水 • しめじ • しいたけ • 水 • 白だし • 片栗粉 • 水

かぼちゃ • 豚肉の薄切り • 塩、胡椒 • 醤油 • サラダ油

和風だしの素 • 魚粉 • 味噌 • すりごま • 冷水 • 氷 • きゅうり • 大葉 • ごはん

こんにゃく • ごま油 • 砂糖 • 味噌 • 酒

とりむねの挽肉 • 木綿豆腐 • ニラ • 塩こしょう • ごま油 • オイスターソース • 餃子の皮

りんご • バターまたはマーガリン • 砂糖 • シナモンパウダー