腹黒蜥蜴

キムチ • キュウリ • いかの燻製 • ごま油

シチューのルウ • 牛乳 • 鶏ひき肉 • 白菜 • キノコ • 玉ねぎ • 塩 • 味噌

ご飯 • 生卵 • 納豆 • 胡瓜 • 醤油

ひやむぎ • 鳥ササミ肉 • パクチー • 塩レモン • トマト • 塩 • 味の母

豚ひき肉 • もやし • ニラ • きのこ • おろし生姜 • オイスターソース • 水 • 八丁味噌

キュウリ • えのき茸 • ごま油 • オイスターソース

厚揚げ • 卵 • 顆粒だし • 水 • キノコ • 醤油 • 黒糖 • 醤油 • すりおろしニンニク • パセリ

キャベツ • 塩 • 鶏挽肉 • エノキ茸 • オイスターソース • ゴマ油 • 五香粉 • 餃子の皮 厚手大判

アボカド • キャベツ • 納豆 • 鹿児島醤油 • ごま油

素麺 • 塩コショウ • 卵 • 厚揚げ • ベーコン • 玉ねぎ • 人参 • ピーマン • ニラ • 顆粒だし • 甘露醤油 • 水

セロリ • 人参 • ハム • ごま油 • 鷹の爪 • 酒 • 鹿児島醤油 • ごま

ご飯 • たまご • バター • 鹿児島の甘露醤油

素麺 • コチュジャン • 味噌 • 醤油 • 黒胡麻 • おろしニンニク • ごま油 • 豆乳 • きゅうり • 塩 • トマト

焼きそば麺 • 豚挽き肉or合挽き肉 • もやしピーマンキャベツ玉ねぎなど • 鹿児島の甘露醤油 • ビールor水