ナツコン

甘長とうがらし • おかか • 醤油 • すりごま

鶏肉 • 玉ねぎ • 本つゆ • 水 • 酒 • 本だし • 溶き卵 • 海苔

ジャガイモ • ソーセージ • オリーブ油 • コンソメ • オレガノ • 乾燥バジル • ブラックペッパー

玉ねぎ • アスパラ • プチトマト • 舞茸 • 豚肉コマ切れ • レタス • オリーブ油 • 水 • コンソメ • みそ • 豆乳 • 塩胡椒

ニンニク • 玉ねぎ • ベーコン • オリーブオイル • 鷹の爪 • パスタ • 市販のトマトソース • ケチャップ • 砂糖 • 小松菜 • 塩、黒胡椒 • 粉チーズ

エリンギ • まいたけ • シメジ • ベーコン • オリーブオイル • ニンニク • 鷹の爪 • 本だし • コショウ • 塩

刺身用サーモン • グリーンリーフ • パプリカ2色 • ブロッコリー • ミックスビーンズ • すりごま • ドレッシング

パスタ • オリーブオイル • 鷹の爪 • ニンニクチューブ • ベーコン • 玉ネギ • 本だし • 塩こしょう • キャベツ

ブロッコリー • ゆで卵 • サラダチキン • プロセスチーズ • マヨネーズ • ブラックペッパー

厚揚げ • ナス • エリンギ • 鶏もも肉 • 鷹の爪 • 味噌 • 醤油 • 酒 • みりん • ニンニク • ショウガ • 小口ネギ

豚肉 • ナス • ピーマン • エリンギ • みそ • 酒 • 醤油 • 砂糖 • 鷹の爪 • 片栗粉

バター • 砂糖 • 卵 • 豆乳 • インスタントコーヒー • 薄力粉 • 米粉 • ベーキングパウダー • 板チョコ

舞茸 • エリンギ • えのき • 玉ねぎ • 合挽き肉 • ニンニク • 塩 • 胡椒 • カレールーフレーク • 水

栃尾油揚げ • 冷凍うどん • トマト • 水菜 • みょうが • 市販のめんつゆ • ごま油

パスタ • こごみ • ニンニク • 鷹の爪 • オリーブオイル • 塩胡椒 • 本だし • ウインナー • 玉ねぎ • パプリカ • えのき

山ウド • 味噌 • マヨネーズ • きび砂糖 • 醤油 • すりごま