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櫻家「毎日ごはん」
@cook_40137194
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毎日の食事。覚え書き。
買い物は 週1回だけ。
作り置きや冷凍保存で上手にやりくりしています。
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レシピ (23)
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櫻家「毎日ごはん」
後で利用できるように、このレシピを保存します。
焼き栗
栗
櫻家「毎日ごはん」
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トリコロールパスタ 鯖と茸のトマトソース
オリーブオイル
•
たまねぎ
•
にんにく
•
冷凍きのこ
•
サバ缶
•
トマトの水煮缶
•
塩
•
トリコロールフジッリ
4人分
櫻家「毎日ごはん」
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ナッツ盛り合わせ
胡桃
•
ピーカンナッツ
•
マカダミアナッツ
•
アーモンド
•
ピスタチオ
1人分
櫻家「毎日ごはん」
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さつまいものレモン煮
さつまいも
•
レモン果汁
•
甜菜オリゴ糖
•
水
4人分
櫻家「毎日ごはん」
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ピリ辛こんにゃく
玉こんにゃく
•
しょうゆ
•
みりん
•
一味唐辛子
•
青のり
•
黒ごま
2人分
櫻家「毎日ごはん」
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しじみときのこの お味噌汁
しじみ
•
なめこ
•
冷凍きのこ
•
冷凍大根
•
味噌
•
ねぎ
4人分
櫻家「毎日ごはん」
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冷凍しじみ
水
•
塩
櫻家「毎日ごはん」
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おかひじきの胡麻和え
おかひじき
•
黒すりごま
•
しょうゆ
•
アマニ油
•
一味唐辛子
2人分
櫻家「毎日ごはん」
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きんぴらごぼう
人参
•
ごま油
•
冷凍ささがきごぼう
•
しょうゆ
•
黒すりごま
•
一味唐辛子
2人分
櫻家「毎日ごはん」
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鮭のマスタード焼き
粒マスタード
•
鮭
•
しょうゆ
2人分
櫻家「毎日ごはん」
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鮭のムニエル
鮭
•
小麦粉
•
オリーブオイル
2人分
櫻家「毎日ごはん」
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豆ごはん
玄米
•
花豆
•
虎豆
•
小豆
•
黒大豆を炒ったもの
•
雑穀
5合分
櫻家「毎日ごはん」
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梅とねぎの納豆
ひきわり納豆
•
梅干し
•
ねぎ
2日分
櫻家「毎日ごはん」
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グリーンサラダ
サニーレタス
•
水菜
•
キャベツ
•
ブロッコリースプラウト
•
きゅうり
•
レッドオニオン
•
ひよこ豆の水煮
•
キウイ
櫻家「毎日ごはん」
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冷凍きのこ
好みのきのこ
櫻家「毎日ごはん」
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冷凍きゃべつ
キャベツ
櫻家「毎日ごはん」
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ごぼうとひよこ豆の甘辛焼き
ごぼう
•
水煮ひよこ豆
•
片栗粉
•
ごま油
•
しょうゆ
•
甜菜オリゴ糖
•
酢
櫻家「毎日ごはん」
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生姜とニラが香る 鱈のお汁
鱈
•
冷凍きのこミックス
•
豆腐
•
にら
•
しょう油
•
たまご
4人分
櫻家「毎日ごはん」
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冷凍 ブルーベリー
庭のブルーベリー
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ベイクドポテト
じゃがいも
•
オリーブオイル
•
塩
4人分
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