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お米 • 味噌 • 砂糖 • みりん • 水

キャベツ • 人参 • ピーマン • もやし • 薄切り豚バラ、豚こまなど • にんにくみじん切り • しょうがみじん切り • 鶏がらスープの素 • 塩 • しょうゆ • ごま油

たけのこ • 豚バラ肉 • しらたき • 3倍濃縮の麺つゆ • 酒 • 水

カニカマ • マヨネーズ • おろしにんにく • レモン汁 • 塩胡椒 • 食パン • 揚げ油 • パセリ

長芋 • サラダ油 • 明太子 • マヨネーズ • チーズ • しょうゆ • 刻み海苔 • せん切り大葉

長芋 • ピザ用チーズ • 刻み海苔 • サラダ油 • しょうゆ • 塩胡椒

ほうれん草 • 舞茸 • 大根おろし • ぽん酢

いちご • 粉ゼラチン • 練乳 • 生クリーム • 出来上がったババロアにかける練乳

じゃがいも • きゅうり • マヨネーズ • 牛乳 • ブラックペッパー • 生ハム

クリームチーズ • 生クリーム • マシュマロ • 牛乳

カリフラワー • 鶏ひき肉 • 酒 • めんつゆ • おろし生姜 • 水 • 水溶き片栗粉

セロリ • ごま油 • 鷹の爪 小口切り • 鶏がらスープの素 • しょうゆ

里芋 • 鶏モモ肉 • 板こんにゃく • 砂糖 • 酒 • しょうゆ

人参 • レーズン • にんにくのみじん切り • 白ワインビネガー • オリーブオイル • 塩こしょう • パセリ

ブロッコリー • にんにくみじん切り • 鷹の爪小口切り • オリーブオイル • 塩 • 白ワイン • スパゲティ

かぼちゃ • 玉ねぎ • バター • 牛乳 • 塩 • 砂糖

れんこん • 豚バラ薄切り • 酒 • 塩 • しょうが • 梅 • 酒 • しょうゆ • 水 • 鰹節

きゅうり • モロヘイヤ • 白だし • 酢 • 水 • おろししょうが

さば缶 • いんげん • しらたき • しょうが • 酒 • しょうゆ • サラダ油

ナンプラー • レモン汁 • めんつゆ • サラダ油 • 白すりごま • 鷹の爪 小口切り