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たーPY

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    ポン酢仕立てのパスタ

    乾麺 • スルメイカ • ゴーヤ • 水なす • 玉ねぎ • ねこぶだし • 塩胡椒
    • 2人分
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    ゴーヤとシーフードの辛子明太子炒め

    ゴーヤ • シーフードミックス • 辛子明太子 • 塩 • ねこぶだし • 油
    • 2人分
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    ゴーヤとナスの胡麻和え

    ゴーヤ • なす • 胡麻 • だし醤油
    • 2人分
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    水ナスとオクラのさっぱり炒め

    水ナス • オクラ • しめじ • もやし • ねこぶだし • こいくちしょうゆ • 塩胡椒 • 胡麻油 • ゆずポン酢
    • 2人分
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    セロリとトマト

    セロリ • トマト • ピエトロのドレッシング
    • 2人分
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    ゴーヤの簡単お浸し

    ゴーヤ • かつお節 • 出し醤油 • 塩
    • 4人分
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    瓜の卵とじ

    瓜 • 卵 • 出し醤油 • 根こぶだし
    • 4人分
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    豆腐ハンバーグ

    木綿豆腐 • 鳥ももミンチ • 玉ねぎ • 卵 • 小麦粉 • 塩胡椒 • キャベツ•きゅうり
    • 4人分
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    きゅうりの明太子和え

    きゅうり • ちくわ • 明太子 • 塩
    • 2人分
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    枝豆ボール

    むき枝豆 • むきえび • 片栗粉 • 小麦粉 • 卵 • パン粉 • 油 • ポン酢
    • 2人分
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    セロリのきんぴら

    セロリ • 人参 • 糸こんにゃく • こんぶだし • 牡蠣醤油 • 胡麻油 • ゴマ
    • 2・3人分

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