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生牡蠣 • めんつゆ

キャベツ • 亜麻仁油 • 塩

さつまいも • 金柑 • 砂糖 • くちなしの実

大根 • かぼす • 塩

サバ缶 • お米 • トマト • 舞茸 • 塩

ゴボウ • 片栗粉 • 塩

ゴーヤー • バナナ • ヨーグルト • 水 • 砂糖またはシロップ • 製氷機の氷

アンズ • 食パン • 卵 • 牛乳 • 蜂蜜 • 梅シロップ

イタドリ • 塩 • ごま油 • 油揚げ • 醤油かめんつゆ

玉ねぎ • ほうれん草 • 大根 • 冷凍ご飯 • コンソメ • 塩 • 牛乳

お米 • もち米 • タケノコ • 油揚げ • 乾燥きくらげを戻したもの • 焼き豚 • 醤油 • シャンタン • ごま油 • 酒 • 昆布

牛ひき肉 • 玉ねぎ • 筍水煮 • ズッキーニ • 片栗粉 • 塩

ジャガイモ • グリーンピース • ピーマンみじん切り • ガラムマサラ

焼きそば • にんにく • ごま油 • 塩

抹茶ミルク粉末 • 牛乳 • いちご • 砂糖 • 寒天パウダー

鶏もも肉 • ニンジン • タマネギ • ニンニク • スイスチャード • 霜降りヒラタケ

豚バラブロック • 大根 • ごぼう • 塩 • 砂糖 • 酒

レンコン • 片栗粉 • ごま油

ひき肉 • 人参 • ニラ • タケノコ • もやし • 卵 • ムキエビ • 春巻の皮

牛乳 • 渋皮煮の煮汁